ایجاد یک مکان امن در ذهن خود یک مکان امن در ذهن، پناهگاه ذهن یا مکان شاد، مکانی ذهنی است که برای تقویت مراقبه و کاهش استرس خود تجسم میکنید. ایجاد یک مکان امن در ذهن خود، تجربهای بسیار شخصی و آرامش بخش است. قبل از شروع، ایده پردازی در مورد این مکان، برایتان مفید …
The post ایجاد مکان امن در ذهن appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی.
برچسب:
نویسنده: عکاس شهر