در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «کاهش استرس بارداری» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : چگونه بسرعت بر استرس و اضطراب غلبه کنیم و آموزش مدیریت استرس به کودکان و رابطه تنگی نفس و استرس چیست و چرا بسیاری از اوقات بی دلیل اضطراب و استرس دارم و ارتباط استرس و گرفتگی های گردن و شانه و انجام دهید تا اضطراب شما کاهش یابد و دلایل اختلاف در دوران بارداری و دوران بارداری و استرس بچه دار شدن و چگونه استرس ها و فشار روانی خود را مدیریت کنیم و 8 عادت غلط که باعث کاهش عمر میشود ! و تصاویری دیدنی از اراده آهنین افراد در کاهش وزن و نگاه به نامحرم و استرس و کاهش استرس با شستشوی بینی ! و روش جدید کا با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت عکس کده دسترسی پیدا کنیددرمان سریع استرس و اضطراب مشارکت در فعالیت هایی که از خودمراقبتی حمایت می کنند، به کاهش و درمان سریع استرس و اضطراب کمک می کند. این فعالیت ها می تواند شامل ورزش و تمرینات ذهن آگاهی باشد. بسیاری از افراد هر روز با استرس روبرو می شوند. مسائل کاری، خانوادگی، نگرانی های سلامتی و تعهدات مالی بخش هایی از زندگی روزمره … The post چگونه بسرعت بر استرس و اضطراب غلبه کنیم appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلبدرمان قطعی استرس کودکان مطالعات نشان می دهد که امروزه کودکان و نوجوانان، بیش از هر زمان دیگری استرس دارند. درمان قطعی استرس کودکان بمعنای از بین بردن هرگونه استرس محیطی و زندگی در یک محیط بدون فشار و استرس نمی باشد. زیرا بر فرض ایجاد چنین محیطی ما فضای رشد را نیز برای کودک از … The post آموزش مدیریت استرس به کودکان appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلبدرمان تنگی نفس ناشی از استرس تنگی نفس یا خفگی می تواند برای همه ترسناک باشد. گاهی اوقات این مسئله بیشتر به دلیل ترس ناگهانی است تا اینکه علت تنفسی داشته باشد و به آن تنگی نفس ناشی از استرس می گوییم؛ یک وضعیت ناراحت کننده که باعث می شود ریه های ما برای دریافت هوای کامل ضعیف شوند. وضعیت … The post رابطه تنگی نفس و استرس چیست appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلبعلت اضطراب بی دلیل بی دلیل احساس اضطراب می کنید؟ علت اضطراب بی دلیل خود را کشف کنید. در اینجا نحوه شناسایی علل اضطراب آورده شده است راز اضطراب غیر قابل توضیح را کشف کنید. یاد بگیرید که چگونه محرک های خود را شناسایی کنید و استراتژی های عملی را برای مدیریت مؤثر اضطراب اجرا کنید. اضطراب در بهترین … The post چرا بسیاری از اوقات بی دلیل اضطراب و استرس دارم appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلبکاهش تنش ناشی از استرس در گردن و شانه ها استرس در گردن و شانه ها ناشی از استرس یا اضطراب می تواند منجر به درد مزمن در گردن و شانه ها شود. خوشبختانه، این مشکل با حرکات کششی، یوگا، تمدد اعصاب و سایر تکنیک های مدیریت استرس قابل حل است. در ادامه، به چندین تکنیک ساده برای کاهش تنش ناشی … The post ارتباط استرس و گرفتگی های گردن و شانه appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلبنحوه تبدیل اضطراب به عمل یکی از اهداف اولیه درمان شناختی رفتاری یا CBT، برای درمان اختلالات اضطرابی، یافتن راه های مؤثر برای تبدیل اضطراب به عمل است. بهترین راه ممکن برای درمان و مدیریت علائم اضطراب، تحت مراقبت یک متخصص با تجربه سلامت روان است. با این حال، اگر امیدوارید اضطراب شما را ناتوان نکند … The post انجام دهید تا اضطراب شما کاهش یابد appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلباختلاف در دوران بارداری دلیل اختلاف در دوران بارداری چیست؟ بارداری قدم بزرگی در هر رابطه ای است که گاهی زوج ها را به هم نزدیک می کند و گاهی آن ها را از هم دور می کند. این یک باور عمومی است که مادرانی که باردار هستند، تمایل دارند تا قبل از پدر با نوزاد ارتباط برقرار کنند. وقتی … The post دلایل اختلاف در دوران بارداری appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلباثرات مخرب سیگار، مواد مخدر و مصرف الکل در دوران بارداری مادران بهترین ها را برای فرزندان خود می خواهند. به همین دلیل است که آن ها سبک زندگی خود را تغییر می دهند، رژیم غذایی سالم تری می خورند، بسیاری از کتاب های مربوط به دوران بارداری را والدین می خوانند و در زمانی که انتظار دارند، آماده سازی زیادی انجام می دهند. زنان … The post دوران بارداری appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلب۱۵ نکته برای مقابله با استرس بچه دار شدن نوازش های آخر شب و بوی شیرین نوزاد تنها بخشی از چیزهای زیادی است که پس از بچه دار شدن دوست داشته باشیم. اما یک تغییر قابل توجه در زندگی می تواند استرس بچه دار شدن را به همراه داشته باشد. تعداد کمی از والدینی که برای اولین بار … The post استرس بچه دار شدن appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلبمدیریت فشار روانی مدیریت فشار روانی اهمیت زیادی دارد چرا که با افزایش تقاضا برای زمان، انرژی و پول در طول سال ها، احتمالاً با اضطراب واکنش نشان خواهید داد. شاید برای عملکرد در مدرسه، محل کار، عضو خوبی از خانواده یا تأمین نیازهای شخصی فرد دیگر احساس فشار کنید. با این حال، استرس و اضطراب … The post چگونه استرس ها و فشار روانی خود را مدیریت کنیم appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلبدلایل اصلی کاهش عمر چیست؟ اگر به دنبال روش هاي برای افزایش طول عمر هستید بهتر اسـت این 8 عادت بد را اگر دارید ترک کنید تا عمر طولانی داشته باشید. نوع زندگی شهر نشینی و مشاغل جدید کـه پشت میزی...
ادامه مطلبتصاویری جالب از اراده آهنین افراد در کاهش وزن خیلی از افراد چاق دوست دارند اندام موزون داشته باشند ولی در میانه های هدف خود اراده خود را از دست داده و نمی توانند ادامه دهند سایت تالاب تصاویری جالب از ...
ادامه مطلببا سلام من یک دختر هستم و نگاه, و رفتار و گفتارم رو نسبت به نامحرم, ها کنترل می کنم. اما مسئله ای که آزارم می دهد این است که وقتی به پسری گذرا یا به طور غیر مستقیم نگاه می کنم دچار استرس, نسبت به او می شوم.با اینکه شاید اصلا آدم بدی نباشد. با خودم فکر می کنم شاید من زیادی به خودم سخت می گیرم ...نمی دانم اشکال کار کجاست؟ لطفا راهنمایی ام کنید. ...
ادامه مطلبتکنیک های کاهش استرس استرس احساسی است که زمانی به شما دست می دهد، که فشار بیشتر از آنچه شما به آن عادت داشته اید برشما وارد شود. زمانیکه شما دچار استرس می شوید، بدن شروع به ترشح هورمون هایی می کند که سرعت تپش قلب را بالا برده، تنفس شما را سریع تر کرده و میزان انرژی بیشتری به شما می دهد. استرس می تواند بدن شما، افکارتان، احساساتتان و یا حتی رفتارتان را تحت تاثیر قرار دهد. بخشی از واکنش ما در برابر استرس جسمی بوده و بر وضعیت جسمانی ما تاثیر می گذارد. استرس می تواند شما را حساس، ناراحت و یا حتی افسرده کند. یک روانشناس گفت، برایکاهش استرس راهکارهای مختلفی وج...
ادامه مطلبجدیدترین روش کاهش وزن با بو کشیدن اضافه وزن و چاقی از مشکل هایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. روش های مختلفی هم برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام وجود دارد که البته همگی آنها اصولی و صحیح نیستند. همواره رژیم کم کالری در کنار یک برنامه ورزشی منظم، کلید رهایی از چاقی معرفی شده است اما دانشمندان شیوه ای نوین برای کاهش وزن ابداع کردند که در آن از طریق فریب مغز میتوان به کاهش وزن و لاغری دست یافت. دانشمندان فرانسوی موفق شدند با استفاده از ترکیبات طبیعی معطر تمایل افراد به غذاهای پر کالری را کاهش و تمایل به غذاهای کم کالری را افزایش دهند. د...
ادامه مطلبطولانی ترین بارداری تاریخ دوره طبیعی بارداری 9 ماه طول می کشد اما یک زن چینی به دلیل مشکل در جفت جنینش شاید طولانی ترین بارداری تاریخ را تجربه کرده است. وانگ شی می گوید دست کم هشت ماه از وعده زایمانش می گذرد. به او گفته اند در فوریه سال 2015 باردار شده و نه ماه بعد همراه همسرش کانگ ژی وی به بیمارستان مراجعه کرده است تا عمل زایمان را انجام دهد. بارداری طولانی زن جوان چینی اما پزشکان بیمارستان استان مرکزی هونان به او گفتند آماده وضع حمل نیست و به ناقص بودن جفت اشاره کردند. وانگ می گوید:«من و همسرم بعد ...
ادامه مطلبجواهر هوشمند استرس شما را کنترل می کند یک استارتاپ به نام Bellabeat بیش از یک سال پیش یک قطعه جواهر را به شکل برگ (Leaf) برای زنان طراحی کرد و ساخت تا سلامت و زندگی شاد را برای آنان به ارمغان بیاورد. این استارتاپ قول داده بود که این ابزار پوشیدنی را تا حد ردیاب استرس ارتقا دهد تا بانوان بتوانند استرس های خود را کنترل و مدیریت کنند از این رو نسخه جدید اپلیکیشن آن را به همراه مدل ظریف تر ابزار به نام leaf Urban در همین ماه رونمایی می کند. leaf urban که مانند جواهر است، از ترکیب چوب و پلاستیک ساخته شده است و ظاهر آن مانند سنگ به نظر می رسد و متقارن و بسیار محکم است. علاوه بر این برخلاف مدل قبلی در برابر آب نیز مقاوم است و اگر به صورت تصادفی خیس یا شسته شود مشکلی برای آن پیش نمی آید. این جواهر را نه تنها می توان مانند گردنبند به گردن انداخت یا مانند دستبند به مچ دست بست، بلکه می توان به لباس ...
ادامه مطلبواکسن هایی که خانم های باردار باید تزریق کنند بسیاری از زنان ممکن است در مورد ایمن سازی و احتمال ابتلا به بیماری هایی که می تواند به آنها یا جنین شان آسیب برساند، اطلاعات زیادی نداشته باشند، در صورتی که واکسیناسیون به موقع می تواند از بروز بسیاری از بیماری های عفونی قابل انتقال به جنین پیشگیری کند. با تاکید نقش مثبت واکسیناسیون به موقع در سیستم بهداشت کشور، بیان کرد:با توجه به حساس بودن دوران بارداری، زنان در این شرایط از مهمترین گروه های هدف واکسیناسیون بوده و متخصصان بهداشت بارعایت اصول تخصصی برای واکسیناسیون و ایمن سازی این افراد اقدام می کنند. واکسن در دوران بارداری همه چیز درباره واکسن های دوران بارداری رییس انجمن کارشناسان بهداشت درخصوص واکسن های مجاز دوره حاملگی، تصریح کرد:واکسن هپاتیت ب برای محافظت مادر و جنین علیه عفونت ضروری بوده که تزریق این واکسن سه مرحله قبل و بعد زایمان صو...
ادامه مطلبخوراکی هایی که اشتها را کاهش میدهند با این خوراکی ها می توانید اشتهای خود را کاهش دهید. تقریبا همه آنهایی که قصد لاغر شدن دارند، به دنبال یافتن بهترین و کارآمدترین راهکارها هستند. اما با اضافه کردن مواد غیرمشخص به غذای خود نمی تواند به طور معجزه آسایی باعث آب شدن چربی های اضافه بشوید. اما برخی از خوراکی ها هستند که وقتی آنها را درست و با هم مصرف می کنید باعث کاهش یافتن اشتهای شما می شوند. خیلی ها بین وعده صبحانه تا ناهار احساس گرسنگی می کنند و به پرخوری روی می آورند. همین قضیه باعث می شود که دچار اضافه وزن شوند و بعد به دنبال کم کردن وزن خود باشند.در حالی که بهتر است قبل از هر چیز روی خورد و خوراک خود تمرکز کنید و بدانید چقدر غذا خورده اید و چقدر تمایل دارید که غذا بخورید. غذا خوردن هم از آن دست کارهایی است که باید با برنامه ریزی آن را در کنترل خود درآورید، بنابراین بهتر است از یک رژیم تخص...
ادامه مطلبراه های گام به گام خلاص شدن از وزن اضافی :1 چربی زدائی از بدن:هفته اول – حبوبات به جای گوشت های سرخ کرده. اگر شما بیش از حد از گوشت گوساله یا اردک و غاز استفاده می کنید، سعی کنید در هفته اول به میزان نیمی از مصرف گوشت و چربی مورد استفاده، از انواع لوبیاها، عدس و حبوبات استفاده کنید. حبوبات ضمن تأمین پروتئین مورد نیاز بدن ”فیبر“های مورد نیاز بدن را تأمین و چربی آن را کم خواهد کرد.2 مواظب باشید:اگر تصمیم گرفته اید در کلاس های آموزشی تمرینات آکروباتیک شرکت کنید، سعی کنید کلاس های مربوطه را به دقت و با علاقه کامل بگذارید. یکی از محققین در این باره می گوید:”گذراندن کلاس ها و تمرینات مربوطه اعتماد به نفس بیشتری به شما می دهد و به علاوه، از خطرات این قبیل تمرینات می کاهد.“ تمرینات آکروباتیک به عقیده این محقق از بهترین راه های کاستن از وزن بدن است.3 بدن شما عادت می کند:”فرددیک هاگرمن“ استاد علوم ب...
ادامه مطلبروش های مفید برای کاهش عرق کردن تابستان آمد و مشکل عرق کردن را با خود آورد , اگر شما هم زیاد عرق میکنید این توصیه هارا از دست ندهید. عرق کردن، یکی از مشکلاتی است که در روزهای گرم تابستان انسان را آزار می دهد. برخی افراد از بوی عرق کلافه هستند و برخی دیگر از لکه هایی که عرق روی لباس هایشان برجای می گذارد، گله می کنند. عرق کردن در تابستان با این 10 توصیه می توانید از میزان تعریق بدنتان بکاهید و کمتر آزار ببینید. 1- استرس تان را کم کنیدتنش های بیش از حد روزانه و استرس باعث تعریق بیشتر می شوند. برای کاهش تعریق، کمی آرام تر باشید و استرس خود را کنترل کنید. 2- لباس نخی روشن و کفش چرمی بپوشیدالیاف طبیعی مثل کتان یا پنبه عرق را به خوبی به خود می گیرند، در حالی که الیاف مصنوعی آن را جذب نمی کنند و باعث رطوبت بیشتر آن ناحیه و بوی بد عرق می شوند، بنابراین بهتر است در فصول گرم، لباس های نخی نازک و...
ادامه مطلبمیزان محبوبیت اینستاگرام و درصد لایک و کامنت بر اساس آمارها اینستاگرام با حفظ محبوبیت خود بین کاربران دچار افت شده است . اینستاگرام اکنون به تعداد زیاد کاربران خود می بالد اما جالب است بدانید کاربران اینستاگرام در یک سال گذشته 33 درصد کامنت و لایک کمتری داشته اند. لایک و کامنت در اینستاگرام اینستاگرام چقدر کاربر دارد ؟ اکنون اینستاگرام بیشتر از 400 میلیون کاربر فعال دارد و هرگز به این اندازه محبوبیت نداشته است؛ اما افزایش تعداد کاربران باعث نشده تا میزان لایک ها و کامنت های اینستاگرام هم بیشتر شود. بر اساس گزارش ها، آمار تعداد لایک ها و کامنت های اینستاگرام در یک سال گذشته 33 درصد کاهش داشته است. این گزارش را موسسه تحقیقات شبکه های اجتماعی Quintly منتشر کرده است، این موسسه معتقد است تعامل کاربران با اینستاگرام روز به روز کمتر می شود. کاربر زیادتر و لایک کمتر بر اساس گزارش منتشر شده از ...
ادامه مطلبرازهای ارامش بخش انگشتان انگشتان دست خود را در این حالت قرار دهید و از تنش ها رها شوید . شنیدن این جمله شاید برای شما هم باور نکردنی باشد . در دنیای پر تنش امروزی راه های مختلفی برای کاهش استرس وجود دارد برای اشنایی با یکی از این راه ها همراه ما باشید. بررسی ها نشان داده قرار دادن انگشتان در حالت هایی خاص سبب آرام شدن روح و روان و کاهش استرس می شود. شاید شما نیز بارها از خود پرسیده باشید چرا بیشتر افراد هنگام انجام مدیتیشن و یوگا انگشتان و دست خود را در حالت های خاص و مشابهی قرار می دهند، شاید علت این کار راز آرام شدن باشد. بیشتر افراد برای کاهش استرس از قرص های آرام بخش و ضد استرس استفاده می کنند در حالی که این قرص ها بیشتر از اینکه فایده داشته باشد، سلامتی را به خطر می اندازد. علاوه بر این، مصرف قرص و دارو تنها مدتی کوتاه اثر دارد و دارای اثرهای جانبی همچون ابتلا به بسیاری از بیمار...
ادامه مطلبخرو پف در بارداری عملی آزار دهنده خروپف در بارداری به علت های مختلف روی میدهد از جمله استرس . خروپف در بارداری استرس و خروپف یکی از دلایل خروپف کردن در دوران بارداری که معمولا نادیده گرفته استرس است بررسی ها نشان می دهد بین 25 تا 30 درصد زنان در دوران بارداری خروپف می کنند. نتیجه مطالعه جدید منتشر شده در مجله خواب حاکی از آن است که 35 درصد زنان سه تا چهار بار در هفته یا هر روز حین خواب خروپف می کنند. علاوه بر این، 26 درصد زنان تنها در دوران بارداری دچار این حالت می شوند.خروپف کردن زمانی اتفاق می افتد که مجرای هوای فوقانی سست شده و بخشی از آن مسدود می شود. در این شرایط وارد شدن جریان کافی هوا به دهان و بینی سخت انجام می شود. همچنین دلایل متعددی وجود دارد که موجب می شود خروپف کردن در دوران بارداری شایع باشد.با رشد جنین در رحم مادر به پرده دیافراگم فشار وارد می شود که در این شرایط نفس کشید...
ادامه مطلبچند روش ساده برای لذت بردن از دوران بارداری با این روش های جالب وساده می توانید از بارداری تان لذت ببرید و به راحتی این دوران را سپری کنید. لذت بردن از دوران بارداری هر بارداری یک معجزه است و هر زنی که توانایی مادر شدن داشته باشد از این اتفاق احساس رضایت می کند. اما شرایط بارداری به گونه ای است که لذت بردن از آن تا رسیدن به مادر شدن چندان راحت نیست ولی روش هایی وجود دارد که به مادر کمک می کند از این دوران لذت ببرد. با هم برخی از آنها را مرور می کنیم. از خواب لذت ببرید بدون شک گفتن این حرف راحت از عمل کردنش است به خصوص اگر شاغل باشید یا دومین بارداری تان باشد. ولی اگر تا آنجا که امکان دارد بخوابید حتما بارداری بهتری داشته و احساس بهتری را تجربه کنید. متخصصان توصیه می کنند حتما خواب نیمروزی داشته باشید تا انرژی بیشتری برای باقی روز ذخیره کنید. وعده های کوچک بخورید ویار صبحگاهی داشت...
ادامه مطلببه موجب قانون و به منظور تأمین امنیت شغلی مشمولان لایحه کاهش ساعت کار بانوان، کارفرمایان نمی توانند به صرف استفاده بانوان از مزایای کاهش ساعت کار یا مرخصی خاص، آنها را اخراج کنند.نمایندگان در جلسه علنی امروز (سه شنبه) مجلس شورای اسلامی لایحه کمیسیون اجتماعی در ارتباط با کاهش ساعت کار زنان شاغل را که موادی از آن پیش از این به کمیسیون ارجاع شده بود، به تصویب رساندند که براساس آن ساعت کار بانوان شاغل که موظف به 44 ساعت کار در هفته هستند اما دارای معلولیت شدید یا فرزند زیر 6 سال یا همسر و فرزند معلول یا مبتلا به بیماری صعب العلاج هستند و یا زنان سرپرست خانوار بنا به درخواست متقاضی و تأیید مراجع ذیربط به 36 ساعت در هفته تقلیل یافته و با حقوق و مزایای 44 ساعت تعیین می شود. تبصره 1: تأیید میزان شدت معلولیت بر عهده سازمان بهزیستی است. همچنین زمان شروع و خاتمه کار برای اجرای این قانون با توافق طرف...
ادامه مطلبخودرو قیمت کارخانه ای قیمت بازار تیبا 24 میلیون و 100 هزار تومان 24 میلیون و 100 هزار تومان پراید SE111 20 میلیون و 270 هزار تومان 20 میلیون و 400 هزار تومان پراید 131 20 میلیون و 50 هزار تومان 20 میلیون تومان پژو 405 30 میلیون و 860 هزار تومان 30 میلیون و 100 هزار تومان سمند EF7 30 میلیون و 120 هزار تومان 29 میلیون و 900 هزار تومان پژو پارس سال 35 میلیون و 327 هزار تومان 36 میلیون و 100 هزار تومان پژو 206 تیپ 5 36 میلیون و 840 هزار تومان 37 میلیون تومان پژو 206 تیپ 2 32 میلیون و 660 هزار تومان 32 میلیون و 800 هزار تومان پژو 206 v8 37 میلیون و 380 هزار تومان 37 میلیون و 500 هزار تومان رانا 33 میلیون و 680 هزار تومان 33 میلیون تومان دنا 42 میلیون و 540 هزار تومان 43 میلیون و 400 هزار تومان لیفانx60 61 میلیون و 100 هزار تومان 58 میلیون تومان ام وی ام H315 40 میلیون و 210 هزار تومان 40 میلیون...
ادامه مطلباحسان کرمی متولد تیر ماه سال 1359 در محله قیطریه تهران است ، متاهل است ، کاردانی تشریفات خوانده ، دوره فیلم سازی را در انجمن فیلمسازی جوان گذرانده و بعد دوره بدن و بیان تئاتر را هم پیش میکائیل شهرستانی آموخته ،کارش را از سال85 با رادیو تهران شروع کرد. لاغر شدن احسان کرمی یکی از کاهش وزن های محسوس هنرمندان تلویزیون و رادیو بود . مجری دوست داشتنی برنامه رادیود هفت در یک مصاحبه ای خواندنی از کاهش وزنش بیشتر گفت. د مصاحبه خواندنی با احسان کرمی درباره تناسب اندام و کاهش وزنش اولین بار کی احساس کردی چاق شدی؟این احساس خیلی وقت است که با من است! (می خندد) ولی هفت سال پیش چند ماه بعد از ازدواجم یک مرتبه دیدم جدی جدی خیلی چاق شده ام و به 92 کیلو رسیده ام. موقع ازدواج چند کیلو بودی؟زمان ازدواجم 81 یا 82 کیلو بودم که البته آن هم زیاد بود. علت لاغرشدن احسان کرمی مجری رادیو هفت مرسی دستپخت همسر!دستپخت ...
ادامه مطلبدسترسی ارزان، مطمئن و با کیفیت به اینترنت، از جمله عوامل اصلی در توسعه فناوری اطلاعات و ارتباطات کشورها محسوب می شود. به همین دلیل نیز نهادهای بین المللی در مقایسه شاخص های توسعه کشورها، سرعت، کیفیت و قیمت پهنای باند را در هر کشور مبنا قرار می دهند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، در کشور ما با وجود اینکه در اهداف اسناد بالادستی نظام، بر گسترش فناوری اطلاعات و ارتباطات به عنوان ابزار توسعه تاکید شده اما شواهد نشان می دهد که هنوز با آنچه که دسترسی ارزان و قیمت پایین در استفاده از این خدمات عنوان می شود، فاصله زیاد است و کاربران از وضعیت قیمت اینترنت رضایت کامل ندارند.آخرین وضعیت اینترنت در ایران و مقایسه سرعت و قیمت این پروتکل ارتباطی با سایر کشورهای جهان که از سوی سایت نت ایندکس - معروف ترین مرجع ارائه آمار از سرعت و قیمت اینترنت در جهان - منتشر شده (اواخر سال گذشته) از رتبه 46 ایران...
ادامه مطلبدرد گوش به دلیل وجود عفونت در قسمت گوش میانی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از کودکان و نوزادان را درگیر می کند . از آنجایی که پیشگیری بهتر از درمان است ترجیحا نکاتی را خواهید خواند که در عین سادگی رعایت آنها می تواند مانع از بروز مشکلات و عفونت گوش کودکان شود. راهکار پیشگیری از درد و عفونت گوش کودکان کارشناسان با بیان اینکه عفونت گوش دلیل اصلی نیاز کودکان برای مراجعه به پزشک است، اظهار داشتند که بیشترین علت تجویز آنتی بیوتیک برای آنان نیز ابتلا به عفونت گوش است . به گفته پزشکان، واکسیناسیون، تغذیه کودکان با شیر مادر و کاهش میزان قرار گرفتن آنان در معرض دود سیگار می تواند به تدریج تعداد موارد عفونت گوش را در کودکان کاهش دهد . راههای پیشگیری از عفونت گوش کودکان نتایج مطالعه انجام شده در آمریکا نشان می دهد که بروز عفونت گوشدر نخستین سال تولد کودک نسبت به دو دهه 1980 و 1990 کاهش یافته است. هرچ...
ادامه مطلب