خواص شگفت انگیز جعفری جعفری اگرچه مانند دیگر سبزی ها سرشار از ویتامین های مختلف و همچنین املاح و موادمعدنی مفید است ولی به لحاظ آهن، ویتامین های آ و ث، فسفر، پتاسیم، کلسیم و ید، منبعی غنی به حساب می آید؛ به طوری که به عنوان مثال مقدار ویتامین ث موجود در آن از تمام سبزی ها بیشتر است . در اینجا 8 دلیل...

احمد کیارستمی بعد از درگذشت پدرش پیگیر پرونده پزشکی پدر شد و با توجه به احتمال قصور پزشکی در درگذشت عباس کیارستمی ،خانواده کیارستمی اعلام کردند که از پزشکان شکایت خواهند کرد و این مساله را به طور رسمی پیگیری خواهند کرد. پسر بزرگ عباس کیارستمی خبر داد که "بزودی از پزشکان مربوط به پرونده پدرم به طور ر...

آموزش مرحله ای ساده ترین روش تمیز کردن میگو میگو یکی از آبزیانی است که گوشتش فواید بسیاری برای سلامتی و بدن دارد. پاک کردن میگو برای تمام خانم ها شاید یک مساله دشواری باشد. با ما همراه شوید تا مرحله به مرحله پاک کردن میگو را به شما آموزش دهیم. مرحله اول پاک کردن میگو میگو ها را شسته و درون یک ظرف پر...

بسیاری از چهره های شناخته شده این روزها از طریق اینستاگرام با طرفداران خود در ارتباط هستند و هم سعی دارند با این روش هواداران بیشتری برای خود پیدا کنند. حتی گاهی اوقات عکس هایی به اشتراک می گذارند که جنجال بسیاری به راه انداخته و خبرساز می شوند و شهرت بیشتری برای آنها به ارمغان می آورند. در این مطلب...

برای آگاهی از وقایع مهم پیش روی خودتان در روز چهارشنبه 23 تیرماه 1395 فال روزانه سایت نمناک را بخوانید. تاریخ انتشار : 23 تیر 1395 - فال روزانه در روز 23 تیر 1395 برای متولدین فروردین ماه ممکن است شما روزتان را با یک رفتار و حالت آسان گیر و بی قیدانه شروع کنید اما همچنان که روز پیش میرود میبینید که ...

دیدگاه طب سنتی ـ اسلامی سبک زندگی افراد باید در فصول مختلف سال متفاوت باشد. غذاهایی که فرد در فصول مختلف می خورد و حتی میزان خواب و فعالیت بدنی در یک فصل باید با فصل دیگر تفاوت داشته باشد تا بتوانیم با ایجاد سازگاری به بالاترین سطح توانایی و سلامت دست یابیم. دکتر سید مهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی ...

واژگونی مینی بوس سربازان در جاده نوشهر به رویان براثر تصادف و واژگونی مینی بوس ون حامل سربازان ارتش در نوشهر تعدادی از این سربازان دچار حادثه شدند. ساعتی قبل براثر انحراف و واژگونی یک دستگاه مینی بوس ون حامل سربازان نیروی دریایی ارتش در محور نوشهر - رویان در منطقه سی سنگان تعدادی از سربازان کشته و ز...

ساعاتی پیش یک کانال تلگرامی از وخامت حال محمدرضا شجریان خبر داد و اعلام کرد طبق اخبار تایید نشده، محمدرضا شجریان به کما رفت. پس از انتشار این خبر عضو هیئت مدیره خانه موسیقی آن را تکذیب کرد و گفت:"طبق آخرین اطلاعاتی که دارم، "محمدرضا شجریان" دوران نقاهت مرحله اول شیمی درمانی را پشت سر می گذراد؛ حال ع...

سقف و دیوار کناف نوعی صفحه روکش دار گچی (Dry Wall) است که توسط شرکت کناف تولید می شود . کناف بیش از 80 سال است که در صنایع ساختمانی فعالیت دارد . استفاده از کناف سقف جدید و مدرن در جلوه دادن به معماری داخلی و دکوراسیون منزل نقش بسیار مهمی دارد. اما این سوال پیش می آید که طراحی سقف کاذب (سقف کناف) دا...

با پیشرفت تکنولوژی همه خلاقیت های بشر نیز به سوی پیشرفت قدم بر می دارد اما ای کاش این خلاقیت ها در مسیر درست استفاده شود چراکه در دنیای مجازی اتفاقاتی می افتد که انسان را دچار حیرت می کند از فتوشاپ عکس ها که بگذریم حالا نوبت فتوشاپ پیام ها و تکست هاست که افراد را به جان هم انداخته و ایجاد سو ظن و تر...

عدم تمرکز حواس، موضوعی است که بسیاری از جوانان از آن رنج می u200fبرند و دلایل مختلف و متعددی دارد. همانطور که خود می u200fدانید، تمرکز حواس در هر کاری از ضروریات قطعی به شمار می آید. گفتنی است تمرکز حواس، حالتی ذهنی و روانی است که در آن حالت، تمام قوای حسی، روانی و فکری انسان روی موضوع خاصی متمرکز م...

دختر مدرسه ای به نام " زوباتکیگ " اهل " ملبورن استرالیا " در شب شنبه مورد تعرض قرار گرفت و سپس به قتل رسید. براساس گزارش پلیس مارد قربانی پس از یافتن جسد دخترش در ساعت 11 صبح روز یک شنبه با پلیس تماس گرفت و آنها خود را به محل جنایت که خانه قربانی واقع در " وانگارا " در " شمال ویکتوریا " بود رساندند ...

عباس کیا رستمی نامی که برای همه ایرانیان آشناست و کمتر کسی شاید با این نام آشنا نباشد او کارگردان نام آور سینمای ایران بود که کارنامه سینمایی اش زبانزد خاص و عام بود وی پس از طی یک مرحله بیماری در فرانسه برای همیشه از این جهان فانی رخت بر بست و سینمای ایران را به سوگ نشاند. مراسم تشییع و خاکسپاری پی...

چرا در خواب عرق می کنیم؟ بسیاری هستند که در خواب عرق می کنند اما این عرق ها همیشه به خاطر گرم بودن هوا نیست و می تواند دلیلی برای بیماری باشد دمای بدن در طول خواب متغیر است، بیشتر افراد حوالی صبح، یعنی حدود ساعت چهار، کاهش موقت دمای بدن را تجربه می کنند. علاوه بر این در طول مراحلی از خواب، ممکن است ...

تزیین میوه و غذای کودک توسط مادر خلاق تشویق کودکان برای خوردن سبزیجات و غذاهای متنوع برای والدین کار دشواری است و اکثرا از امتناع بچه ها برای خوردن این دسته از غذاهای مفید گله دارند . مادری خلاق با تزیینات کارتونی غذا و خوراکی های پسرش او را تشویق به خوردن سبزیجات و مواد غذایی مقوی کرده است. مادر جو...

از سال 2011 میلادی به بعد که مدار پیمای «شناسایی» مریخ ناسا موفق به رصد رگه هایی تیره رنگ در دره ها و تپه های سیاره سرخ مبنی بر وجود آب در این سیاره شد، تحقیقات گسترده ای راجع به چگونگی پیدایش و ویژگی آن صورت گرفته است.این بار محققین دانشگاه آریزونای آمریکا با بررسی دقیق این رگ ها و جمع آوری اطلاعات...

اگر دچار گازگرفتگی سگ و گربه شدید چه کار باید بکنید؟ حوادثی همچون گازگرفتگی سگ و گربه شاید شایع نباشد اما جدیت و خطر آن میزان حساسیت در کسب آگاهی را افزایش می دهد . شما باید بدانید که بعد از چنگ زدگی و گازگرفتگی توسط حیوانات مثل سگ و گربه چه اقداماتی باید انجام دهید تا جان خود را نجات داده و از ابتل...

فرزند اصغر بیچاره از انتقال پیکر پدرش به ایران خبر داد و گفت اگر مشکلی پیش نیاید و همه چیز طبق برنامه ریزی پیش برود در پنجم مرداد ماه منتقل میشود .البته ممکن است چند روز زودتر نیز این اتفاق بیفتد، ولی بعید است از این تاریخ دیرتر باشد، اما برنامه ریزی ها برای پنجم مردادماه است. اصغر بیچاره عکاس، بازی...

تیپ خاص ژاوی ستاره خوش تیپ فوتبال جهان ستاره های دنیای فوتبال معمولا به دلیل درآمد بالایی که دارند، سعی می کنند تیپ های خاص و مورد توجه بزنند. بسیاری از آن ها هم هستند که در آرایش و مدل لباس پوشیدن، روش مخصوص خود را دارند، مانند پوگبا که با آرایش عجیب موهای سرش بعضی وقت ها سوژه می شود. اما در این می...

حکم تاتو کردن ابرو و... چیست؟ خانم هایی که ابرو و سایر اعضای بدن خود را تاتو میکنند برایشان خیلی سوال پیش می اید که حالا حکم وضو یا غسل چگونه است؟ پایگاه اطلاع رسانی دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله العظمی خامنه ای پاسخ به پرسش های شرعی مخاطبان درباره احکام پوشش و آرایش را منتشر کرد. تاتو کردن ابرو...