مواد لازم خوراک سبزیجات مدیترانهu200e ایگوجهu200eفرنگی 400گرمزیتون سیاه 16 عددپیاز 2 عددهویج 2 عددکرفس 2 ساقهفلفل دلمهu200eای قرمز 1 عددفلفل دلمهu200eای سبز 1 عددسیر 4 حبهسرکه سفید 1 پیمانهروغن زیتون بکر 6 قاشق سوپخوریرب گوجه 2 قاشق سوپخوریجعفری ریز 2 قاشق سوپخوریفلفل سیاه 1 قاشق چایخورینمک 1قاشق چا...

برای آنکه از اتفاقات مهم و جالب پیش روی خودتون در روز جمعه 23 بهمن 1394 آگاه بشید فال روزانه ماه تولد سایت نمناک را بخوانید. تاریخ انتشار : 23 بهمن 1394 بازدید : 2,859 نفر - فال روزانه در روز 23 بهمن 1394 برای متولدین فروردین ماه امروز اتفاقات شگفتانگیزی در محل کار میافتد که میتواند باعث آشفتگی شما ...

ساعت 23:02 چهاردهم دی ماه در پی اعلام مرکز فوریت های پلیسی 110 تهران بزرگ مبنی بر درگیری و شرارت و تخریب در میدان 90 محله نارمک ماموران گشت انتظامی کلانتری 127نارمک به محل حادثه اعزام شدند.در بررسی های پلیسی مشخص گردید تعدادی جوان که در میدان بوده در حالت مستی با یکی از شهروندان درگیر شده و این افرا...

برندگان سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول و مکمل زن و مرد جشنواره فیلم فجر شبنم مقدمی بهترین بازیگر نقش مکمل زن جشنواره فیلم فجر شبنم مقدمی سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل زن را برای بازی در دو فیلم سینمایی نفس و زاپاس از هیات داوران بخش سودای سیمرغ دریافت کرد. شبنم مقدمی، بعد از دریافت سیمرغ ب...

برای آنکه از اتفاقات مهم و جالب پیش روی خودتون در روز جمعه 23 بهمن 1394 آگاه بشید فال روزانه ماه تولد سایت نمناک را بخوانید. تاریخ انتشار : 23 بهمن 1394 - فال روزانه در روز 23 بهمن 1394 برای متولدین فروردین ماه امروز اتفاقات شگفتانگیزی در محل کار میافتد که میتواند باعث آشفتگی شما شود، اما شما باید ب...

عکسهای جدید بازیگران مشهور ایرانی جدیدترین عکسهای بازیگران ایرانی و همسرانشان در جشنواره فیلم فجر و تصاویر جدید هنرمندان محبوب خود در شبکه های اجتماعی را در ادامه ببینید. سلام نظامی سحر خانم دولتشاهی به عکاسان حاضر در کاخ جشنواره. سحر یکی از پرحضورترین هنرمندان این چند روز اخیر بود. علیرام نورایی در...

با نزدیک شدن به پایان سال شبکه های مختلف سیما برنامه های ویژه ای را برای ایام تعطیلات نوروز در نظر میگیرند، در ادامه با سریال های نوروز 95 آشنا میشوید. امسال نیز به روال سال های گذشته تلویزیون برای نوروز برنامه های ویژه ای تدارک دیده است. سوای برنامه هایی که قرار است در موعد تحویل سال و با حضور چهره...

گلشیفته فراهانی در نقش همسر آنتونیو باندراس در فیلم جدید به نام آلتامیرا به بازی گرفته شد. این فیلم با کارگردانی هیو هادسون، کارگردان 78 ساله بریتانیایی به ثمر رسیده است. این فیلم داستان یک باستان شناس آماتور و دختر 9ساله اش، ماریا است که نقاشی های غار آلتامیرا را کشف می کنند. گلشیفته فراهانی ، گلشی...

اشعه خورشید منبع اصلی دریافت ویتامین D برای بدن به شمار می رود و کمبود این ویتامین در دختران منجر به چاقی و کوتاهی قد آنان می شود زمانی که احساس گرما می کنید، آب سرد ننوشید، زیرا این آب سبب التهاب غشایی داخلی معده و حلق می شود. برای برطرف کردن پُف زیر چشم هایتاندر یک کاسه کمی آب خنک ریخته و چند قطره...

شما می دانید که همسرتان دوستتان دارد. همسرتان می داند که شما دوستش دارید. با این حال، این مهم است که واقعا هر روز به زبان بیاورید که دوستش دارید. این عبارت ساده واقعا روحیه شما را بالا برده و خشنودتان می کند. زوج های خوشبخت روزشان را با این عبارت شروع کرده و حتی در بین روز از به زبان آوردن آن غافل ن...

آخرین روز جشنواره فجر با نشست فیلم ها خشم و هیاهو و سیانور آغاز شد و حاشیه هایی را به همراه داشت. روز آخر در بخش هنر و تجربه دو فیلم «اینجا کسی نمی میرد» و «گاهی» به نمایش درآمد که برای فیلم اول با بازی هومن سیدی تعداد اندکی حضور داشتند و برای دومین فیلم که به صورت سلفی فیلمبرداری شده بود تعداد حاضر...

مصطفی چراغی کاندیدای انتخابات نهم و دهم ریاست جمهوری از دنیا رفت. این کاندیدای ریاست جمهوری همچنین در جریان ثبت نام هشتمین دوره انتخابات ریاست جمهوری درسالن وزارت کشور حضور یافت. پارسینه در ادامه آورده است؛ شادروان عطا افشاری خبرنگار وقت شبکه خبر که مستندی در خصوص ثبت نام کنندگان ریاست جمهوری تهیه م...

سردار قاسم سلیمانی فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی صبح امروز در راهپیمایی 22 بهمن به خیل راهپیمایان تهرانی پیوست. حاج قاسم سلیمانی در راهپیمایی 22 بهمن This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please rea...

اس ام اس پ ن پ جدید رفتم دکتر از منشیه می پرسم دکتر هست؟ میگه بله می خوایید برید پیششون؟پـ نه پـ اومدم ببینم اگه این وقت شب هنوز تو مطبند، تلاش شبانه روزیشون رو سرمشق زندگیم قرار بدم و برم! چک رو دادم به کارمندمون میگم برو این چک رو بخوابون.میگه تو بانک؟!!!پـَـ نـَـ پـَـ چک بخوابون تو گوش رئیس بانک ...

آنالیزور تیم ملی با انتشار عکسی در اینستاگرام و یک جمله به طور غیر مستقیم خبر رفتن “کارلوس کی روش” ، سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان را تایید کرد. تاریخ انتشار : 22 بهمن 1394 این روزها که خبرهای ضد و نقیض از احتمال جدایی کارلوس کی روش از تیم ملی فوتبال شنیده می شود آنالیزور تیم ملی به طور غیر مستقیم خ...

به تازگی عکسی از سردار قاسم سلیمانی و ابراهیم حاتمی کیا در فضا مجازی به سرعت در حال انتشار است که در آن سرلشگر سلیمانی به حاتمی کیا یک انگشتر هدیه میدهد. در ذیل این عکس مطرح می شود که سرلشگر قاسم سلیمانی انگشتر «مدافعان حرم» را به ابراهیم حاتمی کیا هدیه داده است. هدیه ویژه سردار سلیمانی به کارگردان ...

برای آگاه شدن از وقایع مهم پیش روی خود در روز پنج شنبه 22 بهمن 1394 را در فال روزانه نمناک بخوانید. تاریخ انتشار : 22 بهمن 1394 بازدید : 104 نفر - فال روزانه در روز 22 بهمن 1394 برای متولدین فروردین ماه اگرچه شما فقط میخواهید طرف خوب هر چیزی را ببینید و خوش مشربی خود را حفظ کنید، ولی مسائل مهم تری ه...

تصاویر و فیلم های جدیدی از دستگیری تفنگداران آمریکایی در نزدیکی جزیره فارسی منتشر شد. ساعت 16: 30 سه شنبه مورخ 94/10/22 دو فروند شناور رزمی امریکایی حامل ده تفنگدار مسلح که وارد آب های سرزمینی جمهوری اسلامی ایران در حوالی جزیره فارسی شده بودند، توسط واحدهای شناوری رزمی منطقه دوم نیروی دریایی سپاه تو...

داشتن میل جنسی طبیعی و نرمال سرزندگی عاطفی و بدنی را افزایش داده و می تواند صمیمت بین زوجین را مستحکم تر سازد. فاکتورهای زیادی می توانند در میل جنسی زنان و مردان تعیین کننده باشند،رژیم غذایی نقش مهمی در تعیین میل جنسی دارد. قطعا زمانی که احساس سنگینی و نفخ کنید میل شما به رابطه جنسی کاهش می یابد. ام...

پارو کردن برف و رابطه آن با حمله قلبی یکی از دلایلی که برای به وجود آمدن حمله قلبی تاثیر دارد وجود هوای سرد و افزایش فشار خون در این دما می باشد.انتخاب یک پارو و حرکت دادن چندصد کیلوبرف به ویژه بدون آمادگی جسمانی در چندماه گذشته، می تواند یک فشار بزرگ روی قلب ایجاد کند.همچنین استفاده از دستگاه برف خ...