در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «نکات» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : نکات و ضوابط ایمنی راه وحریم در تهیه طرح هادی روستاهای حاشیه راه و نکات کاربردی در خصوص احداث راه انحرافی و نکاتی برای حفظ عشق در زندگی و نکاتی طلایی درباره فواید خنده + عکس و نکاتی مهم درباره انتخاب کفش عروس و نکات مهم برای خرید دستکش ظرفشویی مناسب و نکاتی درباره خواب نوزادان که باید بدانید و نکاتی برای ویرایش پیام در تلگرام و نکات مهم درباره خرید لیمو ترش خوب و نگهداری آن در زمستان و قبل از فروش گوشی چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ و نکات کلیدی برای موفقیت در زندگی - سری 18 و نکاتی برای حفظ سلامت
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
عکس کده دسترسی پیدا کنید
نکات و ضوابط ایمنی راه وحریم در تهیه طرح هادی روستاهای حاشیه راه که در خصوص رعایت ضوابط ایمنی راه وحریم در تهیه طرح توسعه یا طرح هادی روستاهای حاشیه راه مطرح میشود بر گرفته شده از آیین نامه اجرایی تبصره (۱) ماده (۱۷) اصلاحی قانون ایمنی راهها و راه آهن مصوب ۱۳۸۱ می باشد که بایستی مشاوران و کارشناسان مربوطه در این خصوص مطلع و آگاه باشند تا بعد از تهیه و تایید طرح بافت مسکونی ، ساکنان و کاربران راه با چالش عدم وجود ایمنی در منطقه مسکونی روبرو نشوند.
همانطور که مستحضرید هر گونه الحاق و توسعه طرح برابر استعلام بنیاد مسکن از سازمان راهداری اعلام میگردد. و موارد اشاره شده در کلیپ کلیات می باشد.
بنده به چند نکته مهم و اساسی را اشاره خواهم کرد امیداورم این مطلب کمیاب بهره لازم رو برای شما عزیزان داشته باشد.
۱- به استناد ردیف ۱ تبصره ۲ بند د ماده ۲ آیین نامه اجرایی ت...
ادامه مطلب همیشه کاهش سرعت در محدوده کارگاه برابر ضوابط آیین نامه از چالشهای کارگاه های راهسازی و راهداری بوده است. بنده سعی خواهم نمود نکات تجربی و ضوابط آیین نامه را در این پست ارائه کنم و امیدوارم مفید واقع گردد. توضیحات ابتدایی در خصوص منطقه کاری و سایر اصطلاحات را در پست ایمنی و کنترل ترافیک در عملیات اجرایی راهداری و راهسازی و نیز فصل پنجم نشریه ۳۷۰ را مطالعه بفرمایید.
کاهش سرعت در محل محوطه کارگاه جاده ای
در آزادراهها و راههای شریانی (بزرگراهها و راههای اصلی) وقتی که لازم است حداکثر سرعت کمتری را در نزدیک شدن به محوطۀ کاری به کار گرفت، اختلاف بین سرعت نزدیک شدن به محوطه کاری و حداکثر سرعت، زیاد خواهد بود، در چنین شرایطی قبل از محدودیت سرعت ”نهایی“، باید یک محدودیت سرعت ”واسطه“ اختیار گردد تا رانندگان را به تدریج برای محدودیت سرعت کمتر بعدی آماده سازد.
در نشریه جهت کاهش تدریجی سرعت در ...
ادامه مطلب روش هایی برای حفظ عشق در زندگی
بسیاری از زوجها از همان اول بدون عشق ازدواج و زندگی می کنند و بسیاری دیگر در ابتدا با عشق و علاقه فراوان ازدواج می کنند اما بعد از مدتی دچار مشکلات اساسی با همسرشان می ش...
ادامه مطلب خنده بر هر درد بی درمان دواست
از قدیم گفته اند "خنده بر هر درد بی درمان دواست". خنده بر روی بسیاری از بیماری های جسمی و روحی تاثیرگذار است و امروزه واژه «خنده درمانی» در کنار موسیقی درمانی، تئاتر درمانی و مواردی از این دست، وارد واژگان درمانی شده و مورد توجه قرار دارند.
در تمام بیماری های روانی ردپایی از استرس و اضطراب وجود دارد؛ تا جایی که برخی روانشناسان بر این عقیده اند که اضطرابمادر همه بیماری های روانی است. نکته جالب توجه اینکهخندیدنمی تواند تا حد زیادی بر مدیریت استرس تاثیرگذار بوده و با ایجاد تغییر در وضعیت ترشحات هورمونی و آزاد کردن هورمون های آدرنالین و نورآدرنالین در خون عمل 2 مرحله ای پاسخ و استراحت را تسهیل کرده و در نتیجه با رفع استرس و فشارهای روزمره در فرد احساس شادابی و رهایی ایجاد کند.
خنده، یک انفجار سیستم لذت در مغز است . خندیدن، یک پدیده پیچیده است که از سه لایه عصب شنا...
ادامه مطلب قبل از خرید کفش عروسی حتما این مقاله را بخوانید
عروس خانم ها به دلیل استرس و فشار روحی که گاهی قبل از تشریفات عروسی به سراغ آنها می آید، ممکن است نتوانند به خوبی لباس یا کفش خود را انتخاب کنند. کفش بر نحوه راه رفتن عروس در سالن تاثیر زیادی دارد. برای انتخاب بهتر کفش عروسی می توان به نکات زیر توجه کرد:1- کیفیت کفش:
شاید تصور کنید کفش عروسی تنها برای یک شب است پس کیفیت و دوام آن اهمیتی ندارد. در حالی که کفش عروسی باید مقاوم و با دوام باشد. در عین حال داخل کفش نرم و سبک باشد تا راه رفتن به راحتی انجام شود.
2- پاشنه مناسب:
کفش عروسی باید مجلسی و شیک باشد. اما مجلسی بودن به معنای داشتن پاشنه بیش از حد نیست. بلکه پاشنه کفش باید مناسب باشد تا هیچ آسیبی به پا نرسد. هر چه باشد قرار است کفش برای یک روز هم که شده پوشیده شود. آنهم در مجلسی که تمام مهمانان چشم به عروس دوخته اند. بنابراین باید پاشنه آن ...
ادامه مطلب هنگام کار با هر نوع شوینده ای حتما از دستکش های دولایه استفاده کنید و کسانی که پوست دست شان به لایه داخلی این دستکش ها حساسیت نشان می دهد بهتر است زیر دستکش پلاستیکی از دستکش نخی استفاده کنند.
...
ادامه مطلب نه تنها خواب نوزاد به بدن او کمک می کند تا انرژی هایش را نگهداری و ذخیره کند، بلکه خوابیدن برای رشد مغزی نوزاد نیز بسیار مهم است. نوزادان به طور متوسط بیشتر طول شب و روز را در خواب سپری می کنند و هر چند ساعت یکبار برای شیرخوردن بیدار می شوند. معمولاً برای پدران و مادران تازه بسیار مشکل است که بدانند خواب نوزادان چه میزان است.
میانگین زمان خواب نوزاد:
به طور متوسط نوزادان در حدود 8 تا 9 ساعت در روز و حدود 8 ساعت در شب می خوابند. البته اکثر نوزادان در ابتدا نمی توانند در طول شب بطور پیوسته در حدود 6 تا 8 ساعت بخوابند و معمولاً تا سن 3 ماهگی چندین بار در طول شب بیدار می شوند. در اغلب نوزادان آنها هر 3 تا 4 ساعت برای شیر خوردن بیدار می شوند. اگر نوزاد شما خود برای شیر خوردن در طول شب بیدار نمی شود، لازم نیست که برای شیر خوردن نوزاد بیدار کنید مگر آنکه پزشک او به شما این را توصیه کرده باشد. الب...
ادامه مطلب ویرایش کردن پیام های تلگرام چگونه است ؟
پیام رسان تلگرام آن قدر میان کاربران ایرانی محبوب است که به معرفی نیاز ندارد. دوست دارید پیام های ارسال شده در گروه ها یا پیام هایی را که برای مخاطبان خود ارسال کرده اید، ویرایش کنید؟ به این ترتیب تا زمانی که فرد مقابل پیام شما را نخوانده باشد می توانید آن را به متن دلخواه خود تغییر دهید.
نرم افزار تلگرام
نسخه جدید تلگرام چگونه است؟ نظرتان راجع به مطلع کردن کاربران موردنظر درباره پیام جدیدی که در یک گروه ارسال می کنید چیست؟ دوست دارید یک یا چند کاربر را از پیام ارسالی خود مطلع کنید؟ خوشبختانه نسخه جدید تلگرام این امکانات را در خود جای داده و می توانید با استفاده از روش های زیر نسبت به اجرای هرکدام از این قابلیت ها اقدام کنید: ویرایش پیام ها1ـ پیش از هر چیز مطمئن شوید تلگرام خود را به روزرسانی کرده اید سپس برای ویرایش هریک از پیام های ارسال شده در ...
ادامه مطلب نکات دانستنی در خرید لیمو ترش خوب
لیمو ترش میوه درخت لیمو و از مرکبات است. لیمو ترش میوه ای با خواص فراوان است و سرشار از انواع ویتامین ها ست. این میوه بسیار ارزشمند است و اکثر متخصصین تغذیه به مصرف فراوان آن اشاره دارند اما باید نکاتی را راجع به خرید این میوه دانست تا بتوانیم بهترین لیمو ترش را خریداری کنیم.
چطور می توانیم لیمو ترش را برای زمستان نگهداری کنیم؟
لیموهای کاملا سالم را انتخاب کنید. یعنی دقت کنید حتی به اندازه سر سوزن لکه قهوه ای نداشته باشد سپس بشویید و روی دستمالی بگذارید تا دور تا دور لیمو خشک شود فکر می کنم یک ساعت کافی باشد.بعد وقتی مطمئن شدید که لیمو روی پوستش آبی وجود ندارد داخل نایلون فریزر یا زیپ پک بگذارید و طوری ببندید که هیچگونه هوایی داخل آن باقی نماند بعد با خیال راحت داخل فریزر بگذارید و برای زمستان فریز کنید.موقعی که می خواهید استفاده کنید کافیست یک ربع زودتر ا...
ادامه مطلب بدون شک برای بسیاری از شما پیش آمده که به دلایل مختلف نیاز به فروش اسمارت فون خود داشته باشید . هرچند این کار مورد علاقه هیچ یک از شما نبوده است ، به هر حال دغدغه اصلی همه ما هنگام فروش دستگاه های اندرویدی ، امکان بازیابی اطلاعات شخصی ما از روی دستگاه بعد فروش آنها است . در ادامه با کارهای ایمنی قبل از فروش دسگاه ، با ما همراه باشید .اگر قصد فروش تلفن همراه یا تبلت اندرویدی خود را دارید ، ممکن است فقط بازیابی تنظیمات کارخانه (Reset Factory) برای از بین بردن تمام اطلاعات از روی دستگاه کافی نباشد ، زیرا در بسیاری از دستگاه ها بعد از بازیابی تنظیمات کارخانه هنوز هم تمام فایلهای شما از روی دستگاه پاک نشده ، بلکه با تغییر ساختار و منابع امکان دسترسی به آن محدود تر شده و به عبارتی از دسترس عموم خارج شده اما با استفاده از ابزار های مختلف هک هر کس می تواند تمام اطلاعات این دستگاه را مجددا بازیابی ...
ادامه مطلب شما تا به این باور نرسید که همسرتان برای شما، باید نخستین اهمیت و الویت را داشته باشد، هرگز نمیu200eتوانید برای اثبات آن اقدامی کنید؛ حتی اگر در رفتار خود این اهمیت را بروز دهید. چون رفتارهای شما از دل برنیامده که بخواهد بر دل بنشیند. پس باور خود را راستای این وظیفه تقویت کنید.
از حضرت رضا روایت شده که ایشان فرمودند:هیچ فایده ای به کسی نمی رسد بهتر از این که برایش بانویی باشد که نگاه کردن به او و مصاحبت با او موجب شادمانی همسر باشد و در غیاب شوهر امانت دار و حافظ حریم خویش و خانواده و اموال شوهر است
توانایی های همسرتان را تأیید و مدام تأکید کنید او صاحب بهترین توانایی ها و شایسته ترین شوهر است وتأیید مردان یعنی فوران صمیمیت
اگر شخصی عفیف، هم فکر و مۆمن باشد و همچنین توانایی اداره زندگی را داشته باشد و شما نسبت به او احساس خوشایندی دارید او را زندگی انتخاب کنید
رابطه ها در دو حالت قشنگ میشن...
ادامه مطلب وی خاطرنشان کرد: کسانی که طبع معده شان سرد است و با مصرف کوچکترین ماده غذایی طبع سرد دچار مشکل می شوند می تواند سیب، انار و به مصرف کنند چرا که معده را تقویت کرده همچنین افراد مرکبات را با گلپر مصرف کرده تا سردی مرکبات از بین رود و دچار مشکل نشوند
نقش زردچوبه در درمان سرطان و دیابت /در علم پزشکی جدید نیز بر نقش زردچوبه در درمان و کاهش علائم چنین بیماری هایی تایید شده است
بهترین درمان خانگی برای تسکین ترک خوردگی لب ها گذاشتن یک تکه خیار بر روی لب است. همچنین می توانید از روغن بادام، زیتون، نارگیل یا هر روغن طبیعی دیگر و یا حتی عسل و شیر استفاده کنید.
از افراط در خوردن تخم مرغ بپرهیزید زیرا این افراط کبد را از عمل منظم باز می دارد و در سر و معده بادهای زیان بخشی بوجود می آورد"قسمتی از سخنان گوهر بار حضرت امام رضا علیه السلام در مورد رعایت نکات بهداشتی و حفظ سلامتی بدن"
توت ها سرشار از فیبر خ...
ادامه مطلب در این مطلب قصد داریم به نکاتی جالب از سریال تاریخی شهرزاد ساخته حسن فتحی بپردازیم . سریالی که شهرزاد با کودتای بیست و هشت مرداد در سال 1332 در تهران آغاز می شود.
روزی در کمتر از ساعتی از شهر به قرق قداره کشانی درآمد که از جیب هایشان پول های خارجی بیرون زده بود. همه ماجراها روی سنگفرش داغ خیابان های تهران رخ داد. آن روز که تانک ها شهر را اشغال کردند و شهرزاد در همین نقطه آغاز می شود. جمشید پدر شهرزاد به اخبار رادیو گوش می دهد. کودتای اول شاه در روز 25 مرداد با شکست رو به رو شد و او به بهانه رفتن به شمال، به عراق و بعد از آن به ایتالیا فرار کرد. دکتر مصدق اعلام جمهوری کرد و دکتر فاطمی در بالای روزنامه باختر امروز اعلام کرد: «خائنی که می خواست ایران را به خاک و خون بکشد فرار کرد.» اما در کمتر از چهار روز ورق برگشت. پول ها به جیب قداره کشان رفت. بزرگ آقا شخصیت اصلی فیلم سردسته لات های تهران ر...
ادامه مطلب اشعه خورشید منبع اصلی دریافت ویتامین D برای بدن به شمار می رود و کمبود این ویتامین در دختران منجر به چاقی و کوتاهی قد آنان می شود
زمانی که احساس گرما می کنید، آب سرد ننوشید، زیرا این آب سبب التهاب غشایی داخلی معده و حلق می شود.
برای برطرف کردن پُف زیر چشم هایتاندر یک کاسه کمی آب خنک ریخته و چند قطره روغن ویتامین E به آن اضافه کرده و خوب مخلوطشان کنید. دو تکه پنبه را در این مخلوط خیس کرده و برای 20 دقیقه روی چشم هایتان بگذارید
نور آزاد شده از صفحه تلفن های همراه باعث فرستادن پیام هایی به ذهن ما می شود که ذهن ما را فعال نگاه می دارد و باعث می شود تا دستور آزادسازی مواد شیمیایی به هنگام خواب در بدن به تعویق بیفتد و برای خواب ما مشکل آفرین می شود. اگر می خواهید شب ها راحت و آسوده بخوابید تلفن همراه خود را در اتاق دیگری و دور از دسترس خود قرار دهید.
روشن شدن موها و نه سفیدی آنها به علت تماس مست...
ادامه مطلب شما می دانید که همسرتان دوستتان دارد. همسرتان می داند که شما دوستش دارید. با این حال، این مهم است که واقعا هر روز به زبان بیاورید که دوستش دارید. این عبارت ساده واقعا روحیه شما را بالا برده و خشنودتان می کند. زوج های خوشبخت روزشان را با این عبارت شروع کرده و حتی در بین روز از به زبان آوردن آن غافل نمی شوند حتی از طریق یک پیامک ساده.
وقتی به شدت عصبانی شدی دستهایت را در جیبهایت بگذار
شوهر شما می تواند با تمام نیزه های جهان بجنگد اما در برابر فریاد های شما هیچ کاری از دستش برنمی آید.وقتی شما فریاد می کشید و به شدت عصبانی می شوید،زبانش بند می آید. وقتی از سر کار به خانه می آید به دنبال این است که آرامشی پیدا کند بنابراین تمام سعی خودش را می کند تا در برابر شما مقابله به مثل نکند و توهین ها وتحقیرهایتان را بپذیرد.
برای پخته شدن کافیست که هنگام عصبانیت از کوره در نروی !
طبق آمار حاصل از تحقیقات...
ادامه مطلب هدفی را که برای خود دارید، مورد بازنگری قراردهید
شیرین باش تا دلها تو را بخواهندتلخی تو را از دلها میراند و وقتی تنها شدی دیگر طعم شیرینی زندگی را نخواهی چشید
طوری زندگی کنکه بتونی با همسرتتو هر خیابونی قدم بزنیبدون ترس...!
بهترین راه برای جلوگیری از به وجود آمدن لکه های سخت و پاک نشدنی روی سرامیک ها شستوی آن ها به طور مداوم است. به محض به وجود آمدن لکه با یک اسفنج خیس آن را از بین ببرید
بعد از هر بحث و بگو مگوییاونی که اول معذرت خواهی کند، شجاع ترینهاونی که اول می بخشه، قوی ترینه...اونی که زودتر فراموش میکنه خوشبخت ترینه
هنگامی که در زندگی با مانعی رو به رو می شویم ،اگر تقصیر این مانع را به گردن دیگران بیندازیم ،احساس رنجش و خشم می کنیم .
کودکانی که توسط والدین بیش از حد حمایتگر بار می آیند، به سختی می توانند در خارج از محیط خانواده موفق باشند. سپر بلای فرزندان خود نشوید، بلکه مشکلات را ب...
ادامه مطلب تولد، ازدواج، یافتن شغل مناسب و اموری از این دست مهم ترین برهه های زندگی به شمار می روند و هر دوره از زندگی نیز فرصت ها و چالش های خاص خود را دارد. در این بین، بازنشستگی به لحاظ تغییر ساختار زندگی از این قاعده مستثنی نیستدر این دوران نیاز به آماده شدن و مهارت یابی برای آن هم مثل همه دوران ها جدی می شود. در اغلب موارد در این دوران خانه نشینی های مداوم زندگی را به سکون تبدیل کرده، حال آنکه تحرک و شادی تکراری شدن زندگی را کمرنگ می کند.
خیلی از افراد از این دوران رنج می برند و حتی می ترسند بازنشسته شوند اما آیا واقعا دوران بازنشستگی ترسناک و منفور است؟ اگر این طور است پس چرا بعضی از افراد، تازه در این دوران دست به کارهای جدیدی می زنند و شکوفا می شوند؟ جواب این سوال ها این است که شما باید یاد بگیرید دوران بازنشستگی را چطور مفید،دوست داشتنی، لذتبخش و آرامش بخش زندگی کنید.
شما دوران بازنشستگی را...
ادامه مطلب روش محافظت از عسل در برابر مورچه ها
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از چند روز به سراغ ظرف عسل بروید تا از آن میل کنید اما بایک صحنه عجیب و ناراحت کننده رو به رو شوید و آن هم تعداد زیادی مورچه بر روی ظرف عسل می باشد که عملا آن را غیر استفاده کرده است. برای جلوگیری از اتفاقاتی از این دست روش جالب و مطمئنی را به شما پیشنهاد می کنیم.
مطمئناً نمی خواهید در حالی که درب ظرف عسل را برای خوردن یا آشپزی باز کرده اید، مورچه ها یک چیز لذت بخش شیرین را کشف کنند و شروع به خرابکاری کنند. این مقاله یک راه بسیار ساده و در عین حال بسیار مؤثر برای حفاظت از عسل در برابر مورچه ها -وقتی درب آن باز است- نشان می دهد.
بشقاب را تا لبه از آب پر کنید
بشقاب را تا لبه از آب پر کنید. مورچه ها نمی توانند از آب عبور کنند و بنابراین فوراً منصرف می شوند.
شیشه عسل را در مرکز بشقاب پر از آب قرار دهید
شیشه عسل را د...
ادامه مطلب لکه عرق که بر روی برخی از لباس ها دیده می شود ، از جمله لکه هایی است که با شستن در ماشین لباسشویی از بین نمی رود و به سختی پاک می شود. در ادامه روش های پاک کردن لکه عرق را آموزش می دهیم.
...
ادامه مطلب بازاریابی در شبکه های اجتماعی از جمله کارهایی است که با ورود اینترنت و شبکه های اجتماعی به دنیای امروز رونق گرفته است و طرفداران زیادی هم دارد.
...
ادامه مطلب افرادی که زیاد از شمع استفاده می کنند گاها با لکه شمع در سطوح مختلف مواجه می شوند که برای از بین بردن آن باید راهکارهای لازم را بدانند.
...
ادامه مطلب وقتی به دنبال یک شغل جدید و استخدام هستید باید بدانید که آزمون بزرگی چون مصاحبه شغلی را در پیش رو دارید.بیشتر مسائلی که در مصاحبه وجود دارد قابل پیش بینی و اصلاح است.
...
ادامه مطلب