
درمان قطعی استرس کودکان مطالعات نشان میدهد که امروزه کودکان و نوجوانان، بیش از هر زمان دیگری استرس دارند. درمان قطعی استرس کودکان بمعنای از بین بردن هرگونه استرس محیطی و زندگی در یک محیط بدون فشار و استرس نمی باشد. زیرا بر فرض ایجاد چنین محیطی ما فضای رشد را نیز برای کودک از … The post آموزش مدیریت استرس به کودکان appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلب
نسیم خشنودی مجری جوان صدا و سیمای ایران است. این مجری جوان در شبکه آموزش فعالیت می کند. نسیم خشنودی علاوه بر کار اجرا به کار پزشکی نیز مشغول است. نسیم خوشنودی باانتشار عکسی نوشت: اولین ها همیشه به طرز عجیبی شیرینن … اینقدر که هیچ وقت حسشو فراموش نمیکنی … اولین روزی که توی تلویزیون برنامه اجرا کردم … اولین روزی که وارد دانشکده داروسازی شدم و چشام از شوق برق میزد … اولین روپوش سفیدی که خریدم و با عشق پوشیدمش … اولین شیفتی که رفتم داروخونه و استرسایی که داشتم .. اولین باری که مریض صدام کرد خ...
ادامه مطلب
در نهایت با تصمیم وزیر ورزش و جوانان مدیرعامل جدید پرسپولیس مشخص شد و رضا درویش جانشین صدری شد، اما مدیرعامل جدید پرسپولیس (رضا درویش) کیست و چه سوابقی دارد؟ رابطه وی با علی دایی چگونه بود و یحیی گل محمدی به کار خود در پرسپولیس ادامه خواهد داد یا نه؟ بیوگرافی و رزومه رضا درویش، مدیرعامل جدید پرسپولیس مدیرعاملی سایپا درویش ۴ سال قبل مدیرعامل باشگاه سایپا شد و علی دایی را به عنوان سرمربی این تیم انتخاب کرد، اما مشکلات مالی باشگاه باعث شد تا او عطای حضور در این تیم را به لقایش ببخشد و استعفا دهد. ر...
ادامه مطلب
اجرای ضوابط جمع آوری و مدیریت پسماند در حریم راهها و شهرها از چالشهای دستگاههای اجرایی و خدمات رسان می باشد. همین طور که مستحضرید قانون مدیریت پسماند در مورخه ۱۳۸۳.۲.۲۰ در مجلس شورای اسلامی به تصویب رسید و در ادامه آییننامه اجرایی قانون مدیریت پسماندها توسط هیئت وزیران در تاریخ ۱۳۸۴.۵.۵ مصوب و جهت اجرا به دستگاهها ابلاغ گردید.با اینکه وظایف همه دستگاهها به صورت کامل تشریح و توضیح داده شده است اما متاسفانه برخی از دستگاهها به دلیل وجود مشکلاتی در درون ، نظیر کم...
ادامه مطلب
کمک به فرد مبتلا به اختلال تبدیلی اختلال تبدیلی که به آن اختلال علائم عصبی عملکردی نیز میگویند، یک بیماری روانی است که نسبتاً ناشایع میباشد. اگر فردی مبتلا به این اختلال باشد، علائم جسمی بدون دلیل پزشکی یا فیزیکی زمینهای دارد. این علائم فیزیکی معمولاً به دلیل استرس است. این اختلال می تواند با … The post اختلال تبدیلی appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلب
مدیریت فشار روانی مدیریت فشار روانی اهمیت زیادی دارد چرا که با افزایش تقاضا برای زمان، انرژی و پول در طول سالها، احتمالاً با اضطراب واکنش نشان خواهید داد. شاید برای عملکرد در مدرسه، محل کار، عضو خوبی از خانواده یا تأمین نیازهای شخصی فرد دیگر احساس فشار کنید. با این حال، استرس و اضطراب … The post چگونه استرس ها و فشار روانی خود را مدیریت کنیم appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلب
همکاری خوب در فرزندپروری هر والدینی که فرزند دارند، هدفشان این است که اطمینان حاصل کنند که بزرگسالانی مسئولیتپذیر، سالم و موفق هستند. همکاری خوب در فرزندپروری به تربیت فرزند کمک زیادی می کند. هیچ پدر و مادری نمیخواهد فرزندی را تربیت کند که به او افتخار نکند؛ اگر کودک به شیوهای درست و توسط … The post نتایج همکاری والدین در فرزندپروری appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلب
نحوه کمک به فرد مبتلا به کلپتومِینیا کلپتومِینیا (جنون دزدی) یک بیماری روانی است که به عنوان نوعی اختلال کنترل تکانه، مربوط به اختلال وسواس فکری-عملی و اعتیادهای مرتبط با مواد در نظر گرفته میشود. اغلب، افراد مبتلا به اختلال جنون دزدی میل غیرقابل کنترلی برای دزدی دارند و از آن پول به دست میآورند. … The post کلپتومینیا یا جنون دزدی appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلب
نکات و ضوابط ایمنی راه وحریم در تهیه طرح هادی روستاهای حاشیه راه که در خصوص رعایت ضوابط ایمنی راه وحریم در تهیه طرح توسعه یا طرح هادی روستاهای حاشیه راه مطرح میشود بر گرفته شده از آیین نامه اجرایی تبصره (۱) ماده (۱۷) اصلاحی قانون ایمنی راهها و راه آهن مصوب ۱۳۸۱ می باشد که بایستی مشاوران و کارشناسان مربوطه در این خصوص مطلع و آگاه باشند تا بعد از تهیه و تایید طرح بافت مسکونی ، ساکنان و کاربران راه با چالش عدم وجود ایمنی در منطقه مسکونی روبرو نشوند. همانطور که مستحضرید هر گونه الح...
ادامه مطلب
نحوه کنترل شهوت تجربه شهوت یا میل جنسی کاملاً طبیعی است. شاید احساساتتان معطوف به شخص خاصی باشد یا ممکن است به سمت فعالیتهایی مانند خودارضایی یا تماشای پورنوگرافی کشیده شوید. اما گاهی اوقات، این تمایلات جنسی میتوانند طاقتفرسا یا ناخواسته باشند. اگر نمیتوانید آن افکار و احساسات ناراحت کننده را از بین ببرید، نگران … The post راههای مدیریت و کنترل شهوت appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلب
روانشناسی شادی 1 شادی حقیقی چیست همه انسانها در طول زندگی خود بدنبال خوشبختی، خوشحالی و سعادت هستند و هر کار و رفتاری در انسان معطوف به حداکثر رساندن شادی و به حداقل رساندن رنج است. اما شادی حقیقی چیست؟ ما در عصری زندگی می کنیم که با وجود بهبود سلامت فیزیکی، افزایش سطح رفاه … The post شادی حقیقی appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلب
نحوه کنترل نوسانات خلقی اگر مرتباً با نوسانات خلقی و تغییر خلق روبرو میشوید که کنترل کردنشان دشوار است، وقت آن است که برای این مسئله اقدام کنید. این قبلاً بارها اتفاق افتاده است؛ شاید در حال قدم زدن باشید، احساس خوبی داشته باشید، اما ناگهان یک تعامل با یک دوست یا یک غریبه یا … The post مدیریت نوسانات خلقی appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلب
نفرت از والدین: اگر چنین احساسی دارید چه کاری باید انجام دهید؟ در این مقاله در ابتدا به دلایل نفرت از والدین پرداخته و سپس سعی کرده ایم راههای مواجهه با احساس نفرت از والدین را مورد بررسی قرار دهیم. همه افراد با خانواده خود ارتباط نزدیکی ندارند. در برخی موارد، افراد حتی ممکن است … The post نفرت از والدین appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلب
رفع افتادگی شانه راه با استفاده از تراشه های آسفالت جاده ها رفع افتادگی شانه راه یکی از اقدامات موثر در ارتقاء ایمنی جاده ها می باشد که معمولا در مسیرهای دو طرفه کم عرض تاثیر این اقدام مهم را احساس میکنیم . در بازدیدهای میدانی راههای دوطرفه آثار افتادگی شانه راه بیشتر در داخل قوس و بعضا خارج قوس مشاهده میشود. و به طور معمول رفع افتادگی شانه راه توسط راهداری به صورت دوره ای با یک دستگاه گریدر و با مصالح شانه راه اصلاح میگردد. در بازدید کارشناسی دلیل افتادگی شانه راه در برخی از مسیرهای دوطرفه&nbs...
ادامه مطلب
آیا شما مجرد هستید؟ ارضای نیاز جنسی در دروان مجردی چگونه است سؤال: آیا میتوانید به من بگویید چگونه باید نیاز جنسی در دروان مجردی را کنترل کرد؟ به نظر میرسد هورمونهای من غیرقابل کنترل هستند و مطمئن نیستم که چگونه میتوانم این نیازهای شدید را به روشی سالم دنبال کنم؟ جواب: چه مرد باشید … The post ارضای نیاز جنسی در دوران مجردی appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلب
احتمال برای شما هم پیشآمده که پس از یک الی دو ساعت از دوش گرفتن عرق کردهاید و بدنتان بوی ناخوشایندی گرفته است. همچنین ممکن است به دلیل رفع این مشکل هزاران عطر و ادکلن و ضد تعریق را امتحان کرده؛ اما به نتیجهای که دنبالش بودید، دست پیدا نکرده باشید. در اینجاست که بادی اسپلشها به کمک شما میآیند و مشکل را از ریشه برطرف میکنند. شاید برایتان سؤال ایجاد شده باشد که بادی اسپلش چیست یا اینکه اصلا نحوه استفاده از بادی اسپلشها چگونه است؟ در این مقاله بهصورت کامل به معرفی بادی اسپلش و چگونگی استفاده از آن...
ادامه مطلب
برخورد با فرد افسرده این احتمال وجود دارد که در مقطعی از زندگی، فردی را بشناسید که با افسردگی دست و پنجه نرم میکند. اگر یکی از دوستان یا اعضای خانواده افسردگیاش را برای شما فاش کرده است، احتمالاً برایتان سؤال شده است که چگونه میتوانید از او حمایت کنید و برخورد با فرد افسرده … The post نحوه واکنش به فردی که میگوید افسردگی دارد appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلب
مزایا و معایب رابطه لانگ دیستنس (رابطه عاطفی از راه دور) قرار گرفتن در یک رابطه لانگ دیستنس برای اولین بار میتواند ترسناک باشد. اما لازم نیست که اینطور باشد. تا زمانی که بتوانید مزایا و معایب را متعادل کنید و یک طرف را سنگینتر از طرف دیگر در نظر بگیرید، میتوانید با اطمینان بگویید … The post رابطه لانگ دیستنس appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلب
همیشه کاهش سرعت در محدوده کارگاه برابر ضوابط آیین نامه از چالشهای کارگاه های راهسازی و راهداری بوده است. بنده سعی خواهم نمود نکات تجربی و ضوابط آیین نامه را در این پست ارائه کنم و امیدوارم مفید واقع گردد. توضیحات ابتدایی در خصوص منطقه کاری و سایر اصطلاحات را در پست ایمنی و کنترل ترافیک در عملیات اجرایی راهداری و راهسازی و نیز فصل پنجم نشریه ۳۷۰ را مطالعه بفرمایید. کاهش سرعت در محل محوطه کارگاه جاده ای در آزادراهها و راههای شریانی (بزرگراهها و راههای اصلی) وقتی که لازم است حداکثر سرعت کمتری...
ادامه مطلب
چه کاری میتوانید برای تغییر رفتار فرزندتان انجام دهید؟ چیزهای زیادی وجود دارد که میتواند باعث عصبانیت، بیثباتی عاطفی و به طور کلی رفتار بد یا غیر قابل انتظار در یک کودک شود. این رفتارها میتواند دلایل بیولوژیکی مانند گرسنه بودن یا بیش از حد خسته بودن داشته باشد، میتواند شامل مشکلات ارتباطی وابسته به … The post رفتارهای بد فرزند با شکیبایی و صبوری والدین قابل اصلاح است appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. ...
ادامه مطلب