
فواید سفر چیست ؟ چرا باید سفر کنیم ؟ آیا مسافرت کردن برای بدن مفید است ؟ مسافرت، حتي براي مدتي کوتاه، براي سلامتي بسيار مفيد است. حال اين سفر مسافرت هاي ديداري و صله رحم، زيارتي، به قصد تفريحات سالم و يا حتي از نوع كاري که باشد، خوب و پسنديده ...
ادامه مطلب
دلیل ایجاد لکه های باقیمانده در اثر جوش ها نیز به دلیل تولید اضافی ملانین و باقیماندن آن ها در سلول های پوست در پاسخ به التهابات می باشد. اما بدترین قسمت آن این است که این لکه ها در جای خود باقی می مانند و ممکن است هرگز از بین نروند.با لکه ها چه کنیم؟برای شروع باید به حذف ملانین اضافی پوست فکر کنید. و این کار را باید با از بین بردن سلول های مرده پوست ا زطریق لایه برداری انجام دهید. با این کار پوست را تازه کرده و سلول های پوستی سالم را به سطح پوست صورت می آوریم.روش های زیادی برای از بین بردن لکه ...
ادامه مطلب
پارک جنگلی خرگوش دره xa0این پارک جنگلی با مساحتی بیش از 100 هکتار در منطقه 22 شهرداری تهران و کنار مجموعه ورزشی آزادی و آزادراه های تهران کرج و آزادگان واقع شده. پوشش گیاهی خرگوش دره از سرو و کاج و اقاقیا تشکیل شده و جزء کمربند سبز تهران نیز به حساب می آید. پارک جنگلی کوهسار xa0این پارک جنگلی تو شمال غرب تهران واقع شده که با آرامشی که داره می تونه یه روز خوب رو برای مسافرانش به ارمغان بیاورد. کوهسار یکی از معدود پارک هایی که متاسفانه یا میشه گفت خوشبختانه هنوز امکاناتی مثل رستوران و کافی...
ادامه مطلب
در استخر و حمام عمومی پابرهنه راه نروید ورزش شنا که علاقه مندان زیادی دارد و بسیار مفرح و شادی آور است برای سلامتی هم مفید است شنا کردن برای از بین بردن دردها و همچنین جلوگیری از بیماری ها دارد به طور ناخودآگاه از زود پیر شدن شما نیز جلوگیری می کند و همچنین به عنوان یکی از در دسترس ترین ورزش ها شناخته می شود زیرا که شما در هر نقطه ای می توانید آن را پیدا کنید. اما هنگام رفتن به استخر باید چند نکته مهم را هم رعایت کنید تا دچار بیماری نشویم و از شنا کردن لذت بریم. یکی از این موارد پوشیدن دمپایی در...
ادامه مطلب