عکس کده

کنار آمدن با غم از دست دادن عزیزان وقتی یکی از عزیزان می‌میرد، ناراحتی قلبی که احساس می‌کنید ممکن است غیرقابل توصیف باشد. غم از دست دادن عزیزان در بسیاری از موارد توانفرسا است.  شاید احساس ناامیدی، آشفتگی و حتی کمی تنهایی کنید. بنابراین، در مواجهه با این همه غم و اندوه، چگونه می‌توانید ادامه … The post با غم از دست دادن عزیزان چگونه مواجه شویم appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. , ...ادامه مطلب

اختلاف در مورد بچه دار شدن وقتی همسرم بچه نمی‌خواهد، چه‌کار کنم؟ وقتی شخصی به ترجیح خود برای بچه دار شدن یا بچه دار نشدن اشاره می‌کند، این نمی‌تواند به عنوان یک تصمیم رسمی تلقی شود. زمانی که اختلاف نظر در مورد بچه دار شدن وجود دارد، تنها متغیرهایی که می‌توان بر اساس آن‌ها تصمیم … The post آیا بچه دار شویم appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. , ...ادامه مطلب

در بعضی منابع آمده که «اصلا جوراب شلواری است و در رفتنش!» با چنین تئوری ای یا باید جوراب شلواری ارزان یک بار مصرف بخرید که بعد از مهمانی آن را بیندازید دور، یا آن قدر ضخیم که برای در رفتن نیاز به ضربه شمشیر باشد! هرچند دررفتگی بخشی از چرخه زیست جوراب شلواری محسوب می شود، ولی با چند راه حل می توانید عمر مفید جوراب را کمی طولانی تر کنید. جوراب شلواری را در فریزر نگه دارید!  کلا نگه داشتن البسه در یخچال یا فریزر عمرشان را زیاد می کند. به شرطی که داخل کیسه دربسته (مثلا زیپ کیپ) بگذارید. این طوری از خشکی فریزر یا بوی گوشت و باقالی هم در امان می ماند. با دست بشویید هیچ وقت جوراب شلواری را در ماشین لباسشویی با هزار تا لباس دیگر قاطی نکنید. قزن و دکمه و تزئینات لباس های دیگر قاتل جوراب شلواری هستند. آب گرم هم جوراب های نخی را شل و وارفته می کند. اگر خیلی اصرار دارید که از ماشین لباسشویی استفاده کنید (اشاره مستقیم به تنبلی تان نکردم!) جوراب را داخل یک کیسه پارچه ای نازک بیندازید و درش را گره بزنید و با کیسه داخل ماشین بیندازید و از درجه زیر 30 استفاده کنید. پوست تان را صاف کنید روی پوست پایتان از کف پا تا بالا دست بکشید و هرجا مو و زخم و زبری و خشکی و ترک هست، اول برایش فکری بکنید. به خصوص کف پا و زانو را که جزو متهمان اصلی در رفتن جوراب شلواری هستند، دریابید. اگر قرار است در مهمانی فردا جوراب شلواری شیشه ای گران تان را بپوشید، از شب قبل پاها را در آب بخیسانید (یا بعد از حمام)، روی قسمت های ترک خورده و خشک را یک جور کرم خیلی چرب بزنید، و رویش یک جوراب پلاستیکی بپوشید. اگر اوضاع کف پایتان خیلی خراب است، بهتر است یک کیسه فریزر پایتان کنید و رویش جوراب بپوشید. تا صبح همین طوری بخوابید. صبح پایتان حسابی نرم خواهد بود. یک ساعت قبل از پوشیدن جوراب شلواری هم پاها را از پایین تا بالا با کرم نرم کنید.  ناخن هایتان را سوهان بکشید قاتل اصلی جوراب شلواری را به شما معرفی می کنم: ناخن! ناخن های پایتان را کوتاه کوتاه کنید و نرم و گرد سوهان بکشید. ناخن های دست تان را هم روی یک پارچه پرزدار بکشید و ببینید کجاهایش گیر می کند. همان جاها را سوهان بکشید. مواظب انتخاب انگشتر و ساعت و دستبند هم باشید. به خصوص اگر نگین دارند.  درست بپوشید بدترین راه پوشیدن جوراب شلواری این است که پایتان را از بال, ...ادامه مطلب

ویروس زیکا از دسته ویروس هایی است که از طریق گزش حشرات به انسان منتقل می شود و انتقال انسان به انسان آن هنوز قطعی نیست. این ویروس معمولا بیماری خفیفی را در فرد ایجاد می کند که شامل تب، سردرد ، بدن درد ، ورم ملتحمه چشم و گاهی بثورات پوستی است. این ویروس در حال حاضر در بخش وسیعی از آمریکای لاتین و کشورهای حوزه کارائیب شیوع یافته و به سرعت در حال گسترش است. خوشبختانه بیماری ناشی از ویروس زیکا در ایران و منطقه مدیترانه شرقی وجود ندارد اما پشه عامل این بیماری در منطقه وجود دارد.  در این مطلب به روشهای بهبود یافتن از این ویروس پرداخته می شود. 1- مایعات بنوشید. این ویروس باعث کم آبی بدن می شود. بنابراین حداقل روزی 8 فنجان آب بنوشید. از نوشیدن مایعات الکل دار و قهوه خودداری کنید زیرا خود آنها باعث کم آبی بدن می شوند.   2- سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. برای این منظور میتوانید راه های زیر را در نظر بگیرید: مصرف ویتامین C (مصرف روزانه 500 تا 1000 میلی گرم قرصهای حاوی ویتامین C و یا با استفاده از مرکبات حاوی ویتامین C) – مصرف عنصر روی-زینک (قرص روی یا زینک روزانه تا 11 میلی گرم برای آقایان و 8 میلی گرم برای خانمها تجویز شده است.) – سیر (استفاده از سیر و یا قرص سیر در تغذیه روزانه) 3-به میزان کافی استراحت کنید. 4-اگر علائم بیماری شدیدتر شد به پزشک مراجعه کنید. 5-اگر دردهای عضله ای و یا تب دارید، با مشورت پزشک استامینوفن مصرف کنید. دقت داشته باشید اگر تشخیص پزشک در مورد زیکا قطعی است، از مصرف تسکین دهنده های آسپیرین، ایپوبروفن، و ادویل خودداری کنید. نکات و هشدارها بیماری زیکا در اکثر موارد بدون علامت است یا علائم خفیفی همچون تب خفیف، سردرد، درد مفاصل، التهاب و قرمزی ملتحمه چشم و لکه های پوستی دارد. در صورت تشخیص قطعی زیکا از مصرف مسکن های ایپوبروفن، آسپیرین، ادویل (Advil) خودداری کنید.  چطور از شر ویروس زیکا خلاص شویم ؟ This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers., ...ادامه مطلب