عکس کده

نحوه غلبه بر اختلال اضطراب اجتماعی برخی از افراد ممکن است در تلاش برای برقراری ارتباط با اطرافیان، دچار مشکلات جدی شوند که با احساس اضطراب یا ترس همراه است. اگر این چیزی است که شما با آن روبرو هستید، شاید یک جمع هراسی داشته باشید که به آن اختلال اضطراب اجتماعی نیز می‌گویند. کارهای … The post روشهای غلبه بر اختلال اضطراب اجتماعی appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. , ...ادامه مطلب

نحوه تبدیل اضطراب به عمل یکی از اهداف اولیه درمان شناختی رفتاری یا CBT، برای درمان اختلالات اضطرابی، یافتن راه‌های مؤثر برای تبدیل اضطراب به عمل است. بهترین راه ممکن برای درمان و مدیریت علائم اضطراب، تحت مراقبت یک متخصص با تجربه سلامت روان است. با این حال، اگر امیدوارید اضطراب شما را ناتوان نکند … The post انجام دهید تا اضطراب شما کاهش یابد appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. , ...ادامه مطلب

تربیت نوجوان روش‌های تربیت نوجوان کاملاً متفاوت است. شما نمی‌توانید با کودک بزرگتر مانند کودکان خردسال، نوزادان، نوپا و (یا) پیش‌دبستانی رفتار کنید، اما این بدان معنا نیست که آن‌ها نمی‌توانند تربیت شوند. هنوز راه‌هایی وجود دارد که بتوانید رفتار بد را تنبیه کنید، به رفتار خوب پاداش دهید و برای کودکان بزرگتر حد مرز‌ها … The post روشهای رفتار و تربیت نوجوان appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. , ...ادامه مطلب

کاشت مو به روش fue یک روش رایج کاشت مو است که شامل استخراج فولیکول‌های مو از ناحیه اهداکننده (معمولاً پشت سر) و پیوند آنها به ناحیه گیرنده است. روش FUE نیازی به جراحی ندارد، به این معنی که هیچ برش خطی در پوست سر ایجاد نمی‌شود. در عوض، فولیکول‌ها به صورت تکی با استفاده از یک ابزار پانچ کوچک استخراج می‌شوند و سپس یکی یکی به ناحیه گیرنده پیوند می‌شوند.  کاشت مو به روش fue تحت بی حسی موضعی انجام می‌شود که باعث به حداقل رساندن ناراحتی می‌شود و به بیمار اجازه می دهد در طول عمل بیدار باشد. موهای کاشته شده در ناحیه گیرنده درست مانند ناحیه اهداکننده رشد می‌کنند بنابراین نتایج این روش دائمی خواهد بود. کاشت مو به روش FUE یک گزینه عالی برای افرادی است که میزان ریزش مو کمتری دارند یا کسانی که می‌خواهند مو را به نواحی خاصی مانند ابرو اضافه کنند. روش FUE ایمن و موثر است، اما انتخاب یک جراح کاشت مو با تجربه و واجد شرایط برای انجام این روش مهم است. شما نیز همچنین می‌توانید از روش های مشابه و غیرجراحی کاشت مو مانند مزوتراپی مو و پی آر پی مو بهره ببرید، برای اطلاع از شرایط، فواید و معایب این تکنیک‌ها می‌توانید از کارشناسان کلینیک ایرانیان مشاوره بگیرید. معرفی بهترین کاندیدای کاشت مو FUE یک کاندید خوب برای کاشت مو به روش FUE  فردی است که انتظارات واقع بینانه داشته باشد و درک خوبی از این روش داشته باشد. کاندیدای ایده آل باید از سلامت جسمی و روانی خوبی برخوردار باشد و هیچ گونه شرایط پزشکی که این روش را ناامن کند، نداشته باشد. یک کاندیدای خوب باید مقدار کافی مو در ناحیه اهداکننده داشته باشد تا فولیکول‌ها را برای پیوند برداشت کند. موهای ناحیه اهداکننده باید ضخیم و سالم باشد، زیرا این, ...ادامه مطلب

احتمال برای شما هم پیش‌آمده که پس از یک الی دو ساعت از دوش گرفتن عرق کرده‌اید و بدنتان بوی ناخوشایندی گرفته است. همچنین ممکن است به دلیل رفع این مشکل هزاران عطر و ادکلن و ضد تعریق را امتحان کرده؛ اما به نتیجه‌ای که دنبالش بودید، دست پیدا نکرده باشید. در اینجاست که بادی اسپلش‌ها به کمک شما می‌آیند و مشکل را از ریشه برطرف می‌کنند. شاید برایتان سؤال ایجاد شده باشد که بادی اسپلش چیست یا اینکه اصلا نحوه استفاده از بادی اسپلش‌ها چگونه است؟ در این مقاله به‌صورت کامل به معرفی بادی اسپلش و چگونگی استفاده از آن می‌پردازیم. تا پایان با ما همراه باشید. بادی اسپلش چیست؟ بادی اسپلش‌ها یکی از انواع خوشبو‌کننده‌های بدن هستند که به‌صورت اسپری کردن روی بدن مورداستفاده قرار می‌گیرند. بادی اسپلش‌ها علاوه بر خوشبو کردن بدن به لطافت و شادابی بیشتر پوست نیز کمک می‌کنند. به همین جهت بادی اسپلش زنانه برای خانم‌ها بسیار جذاب هستند چرا که علاوه بر خوشبو کردن بدن به شادابی پوست نیز کمک می‌کنند. بادی اسپلش‌ها از جمله لوازم بهداشتی هستند که به‌صورت مردانه و زنانه تولید و روانه بازار می‌شوند. توجه داشته باشید که بادی اسپلش‌ها باید به‌صورت مستقیم روی بدن اسپری شوند و مانند ادکلن یا اسپری‌های خوشبوکننده بر روی لباس قابل‌استفاده نیستند. اما سؤالی که پیش می‌آید، این است طریقه استفاده درست از بادی اسپلش‌ها به چه صورت است؟ در ادامه این مطلب روش استفاده درست از این نوع خوشبوکننده‌ها را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت. روش استفاده از بادی اسپلش همان‌طور که پیش‌تر هم گفتیم، بادی اسپلش‌ها را باید به‌صورت مستقیم روی بدن استفاده کرد. در این بخش به ترتیب به شیوه استفاده درست از این نوع خوشبوکننده‌ها اشاره خواهیم کر, ...ادامه مطلب

آریانا گرانده از خوانندگان معروف آمریکا و دنیا میباشد.     آریانا گرانده-بوترا (زاده ۲۶ ژوئن ۱۹۹۳) یک بازیگر و خواننده اهل آمریکا است.     آریانا گرانده فعالیت موزیکال خود را با ترانه ویکتوریوس (۲۰۱۱) شروع کرد و اولین آلبوم استودیویی خود با نام ” ارا, ...ادامه مطلب

ترک عادت های بد هیچ موقع دیر نیست.   پاسخ آموزنده عالم به : بالاترین وزنه چند کیلو است؟   ازعالمی ..پرسیدند.. بالاترین وزنه چند کیلو است. که یه نفر بزنه وبهش بگن پهلوان؟… عالم در جواب گفتن بالاترین وزنه یه پتوی نیم یا ۱کیلویی است.که یه نفر بتواند , ...ادامه مطلب

با نزدیک شدن به فصل گرما تقاضای بازار به سمت استفاده از پوشش راحت و خنک افزایش یافته است. در این مقاله منحصرا به کفش‌های تابستانی و صندل‌ها می پردازیم، اگر به دنبال شناخت انواع مختلف صندل و کفش‌های تابستانی راحت هستید پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای این مق, ...ادامه مطلب

در این جا روش پخت بهترین پیتزا خانگی با امکانات ساده را بـه شـما در کمترین زمان آموزش خواهیم داد.   اگر می‌خواهید یک پیتزای خانگی باکیفیت و خوشمره تهیه کنید این آموزش نکاتی مهم درباره پیتزای خانگی را , ...ادامه مطلب

سری جدید عکس های خنده دار و شاد کننده  سری جدید عکس های خنده دار : با خنده دار ترین حرکات پیرامون خود در همراه شما هستیم با ما همراه باشید.   عکس های خنده دار و سوژه از سراسر ایران را برای شما گردآوری, ...ادامه مطلب

علت و روش درمان سکسکه سکسکه میکنید ؟ میخواهید سکسکه را پایان دهید؟ در ادامه همراه ما باشید… بـه گزارش تالاب سکسکه‌ عبارت‌ اسـت‌ از انقباضات‌ ناخودآگاه‌ و مکرر عضله‌ دیافراگم‌ . سکسکه‌ یک‌ علامت‌, ...ادامه مطلب

همه افراد اعم از مصرف کننده و تولیدکننده در هنگام خرید و ساخت محصولات چوبی، فلزی، شیشه ای کیفیت ابزار و یراق آلات را در نظر می گیرند. یکی از محصولات کاربردی در منازل کابینت می باشد و برای همه ما مرحله, ...ادامه مطلب

هند ۱۳۰۰ میلیون نفر را برای ۲۱ روز قرنطینه کرد ! نخست وزیر هند دستور قرنطینه سراسری دراین کشور رابا جمعیت یک میلیارد و سیصد میلیون نفر برای جلوگیري از شیوع کرونا اعلام کرد. این دستور از نیمه‌شب امشب ب, ...ادامه مطلب

در این بخش تاپ ناز زیباترین عکس نوشته و جملات زیبای عاشقانه و Love را آماده کرده ایم. این عکس نوشته ها با مضامین احساسی و عاشقانه نوشته شده اند و می توانید در کنار یک متن برای همسیر عزیز خود بفرستید و, ...ادامه مطلب

دلایل اصلی کاهش عمر چیست؟ اگر به‌ دنبال روش هاي‌ برای افزایش طول عمر هستید بهتر اسـت این 8 عادت بد را اگر دارید ترک کنید تا عمر طولانی داشته باشید.   نوع زندگی شهر نشینی و مشاغل جدید کـه پشت میزی, ...ادامه مطلب