عکس کده

اختلاف در دوران بارداری دلیل اختلاف در دوران بارداری چیست؟ بارداری قدم بزرگی در هر رابطه‌ای است که گاهی زوج‌ها را به هم نزدیک می‌کند و گاهی آن‌ها را از هم دور می‌کند. این یک باور عمومی است که مادرانی که باردار هستند، تمایل دارند تا قبل از پدر با نوزاد ارتباط برقرار کنند. وقتی … The post دلایل اختلاف در دوران بارداری appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. , ...ادامه مطلب

اثرات مخرب سیگار، مواد مخدر و مصرف الکل در دوران بارداری مادران بهترین‌ها را برای فرزندان خود می‌خواهند. به همین دلیل است که آن‌ها سبک زندگی خود را تغییر می‌دهند، رژیم غذایی سالم‌تری می‌خورند، بسیاری از کتاب‌های مربوط به دوران بارداری  را والدین می‌خوانند و در زمانی که انتظار دارند، آماده‌سازی زیادی انجام می‌دهند. زنان … The post دوران بارداری appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. , ...ادامه مطلب

تشخیص دوره شیدایی اختلال دوقطبی یک بیماری روانی جدی است که با حالت‌های بالا و پایین (به عنوان دو قطب خلق و خو) یا دوره شیدایی مشخص می‌شود. این نقطه‌های بالا و پایین می‌توانند به‌طور قابل توجهی زندگی و توانایی عملکرد فرد را مختل کنند. در حالی که نقطه‌های اوج شدید، به نام دوره‌های شیدایی، … The post چگونه آغاز دوران شیدایی را تشخیص دهیم appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. , ...ادامه مطلب

آیا شما مجرد هستید؟ ارضای نیاز جنسی در دروان مجردی چگونه است سؤال: آیا می‌توانید به من بگویید چگونه باید نیاز جنسی در دروان مجردی را کنترل کرد؟ به نظر می‌رسد هورمون‌های من غیرقابل کنترل هستند و مطمئن نیستم که چگونه می‌توانم این نیازهای شدید را به روشی سالم دنبال کنم؟ جواب: چه مرد باشید … The post ارضای نیاز جنسی در دوران مجردی appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. , ...ادامه مطلب

چگونه در طول یک دوره شیدایی (دوقطبی) بخوابیم؟ اگر در اواسط یک دوره شیدایی هستید، اگر در خوابیدن مشکل دارید، این مسئله قابل درک است. اختلالات خواب شیدایی می‌تواند یک مرحله رو به پایین به نیمه‌شیدایی (تقریباً تحریک پذیری ثابت) و حتی شیدایی کامل ایجاد کند و متوقف کردن آن واقعاً سخت است. اختلال دوقطبی … The post خواب در دوران شیدایی appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. , ...ادامه مطلب

با نام و یاد دوست سلام یکی از کاربران سایت سوالی داشتند که مایل نبودند با آیدی خودشون مطرح شود لذا سوال ایشان ضمن حفظ امانت، جهت پاسخگویی توسط کارشناس محترم، با نام کاربری "مدیر ارجاع سؤالا, ...ادامه مطلب

عکس جالب از دوران جوانی رامبد جوان مجری شبکه نسیم عکس جالب از دوران جوانی رامبد جوان مجری برنامه خندوانه در شبکه نسیم رامبد جوان بازیگر ایرانی است که برنامه موفق خندوانه را در شبکه نسیم مجری گری می کند. , ...ادامه مطلب

بنز هیتلر در تهران اینبار در خیابان های تهران شاهد حضور یکدستگاه ماشین بسیار قدیمی تقریبا مربوط به 75 سال پیش ساخت کمپانی آلمانی هستیم. در ادامه عکس این بنز که مربوط به دوران هیتلر میباشد را در ادامه مشاهده می کنید. تردد بنز دوران هیتلر درتهران ماشین بنز دوران هیتلر در خیابان های تهران + عکس Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

واکسن هایی که خانم های باردار باید تزریق کنند بسیاری از زنان ممکن است در مورد ایمن سازی و احتمال ابتلا به بیماری هایی که می تواند به آنها یا جنین شان آسیب برساند، اطلاعات زیادی نداشته باشند، در صورتی که واکسیناسیون به موقع می تواند از بروز بسیاری از بیماری های عفونی قابل انتقال به جنین پیشگیری کند. با تاکید نقش مثبت واکسیناسیون به موقع در سیستم بهداشت کشور، بیان کرد:با توجه به حساس بودن دوران بارداری، زنان در این شرایط از مهمترین گروه های هدف واکسیناسیون بوده و متخصصان بهداشت بارعایت اصول تخصصی برای واکسیناسیون و ایمن سازی این افراد اقدام می کنند. واکسن در دوران بارداری  همه چیز درباره واکسن های دوران بارداری رییس انجمن کارشناسان بهداشت درخصوص واکسن های مجاز دوره حاملگی، تصریح کرد:واکسن هپاتیت ب برای محافظت مادر و جنین علیه عفونت ضروری بوده که تزریق این واکسن سه مرحله قبل و بعد زایمان صورت می گیرد. وی واکسن آنفولانزا را در دوران 2 تا سه ماهگی زنان باردار در صورت بروز آنفولانزای فصلی ضروری دانست و ادامه داد:در صورت ابتلا به وضعیت پزشکی حاد، افراد با مشورت پزشک یک تا سه ماه پس از تزریق واکسن آنفولانزا از بارداری اجتناب کنند. عرفانیان ضمن توصیه برای استفاده از واکسن های کزار و دیفتری در زنان باردار، بیان داشت:این واکسن ایمنی دائم نداشته و حتما باید هر ده سال یک بار تزریق شود. وی استفاده از برخی واکسن ها در بارداری را موجب افزایش احتمال انتقال بیماری به جنین، بروز زایمان زودرس، سقط جنین و نقایص مادرزادی عنوان کرد و اظهار داشت:زنان باردار از تزریق واکسن هپاتیت A در دوران 9 ماهه بارداری خودداری کنند. کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماری ها تاکید کرد:در صورت استفاده زنان از واکسن MMR بر ضد سه بیماری سرخک، سرخجه و اوریون، حداقل سه ماه بعد از تزریق نباید باردار شوند. وی در ادامه از بارداری بدون فاصله با تزریق واکسن آبله مرغان هشدار داد و گفت:درباره واکسن پنوموکوک نیز چون بی خطر بودن آن اثبات نشده است به پرهیز از تزریق این نوع واکسن توصیه می شود. عرفانیان یادآور شد:واکسن های زنده یا همان فلج اطفال خوراکی برای زنان باردار توصیه نمی شود در حالیکه استفاده از واکسن تزریقی فلج اطفال در مادران باردار بلامانع است. واکسن هایی که در دوران بارداری باید تزریق کنید Let's block ads!, ...ادامه مطلب

تاثیر دئودورانت ها در ابتلا به سرطان سینه دئودرانت ها آنطور که تصور می شود بی ضرر نیستند. به علت استفاده مردم از دئودرانت های (ضد تعریق ها) آلومینیوم دار، غلظت عنصر آلومینیم در بافت اطراف پستان و زیر بغل افزایش می یابد که می تواند عاملی برای بروز تومور و سرطان در ناحیه سینه محسوب شود. کارشناسان به بانوان توصیه می کنند با انجام راهکارهایی می توانند از ورود مواد سمی به بدن و ابتلا به سرطان سینه تا حد زیادی جلوگیری کنند. دئودورانت ها عامل سرطان سینه  سرطان سینه در زنان و جلوگیری از آن گفتنی است، در بین انواع مختلف سرطان، سینه بیشتر از بقیه باعث مرگ زنان در رده سنی 35 تا 54 سال می شود، همه ساله میلیون ها دلار در سراسر دنیا صرف مبارزه با این بیماری و ارائه روش های درمانی جدید می شود اما در کنار تمامی موارد تلاش خود بانوان برای محافظت و سم زدایی بدن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. بررسی ها نشان می دهند، کارشناسان اعتقاد دارند پوست به عنوان بزرگترین ارگان بدن می تواند تمامی مواد مغذی و سمی را از محیط اطراف جذب کرده و وارد بدن کند، امروزه استفاده از انواع مختلف محصولات بهداشتی آرایشی از جمله صابون ها، لوسیون ها، کرم ها و دئودورانت ها در بین خانم ها رواج پیدا کرده و می تواند آسیب فراوانی از طریق ورود مواد سمی به بدن برساند. از جمله خطرناکترین مواد شیمیایی که سرطان زا بودن آنها اثبات شده است و کارشناسان در خصوص استفاده از آنها در ترکیب مواد بهداشتی آرایشی هشدار می دهند می توان موارد زیر را نام برد: Phathalates و Paraben :این 2 ماده می تواند باعث اختلال در عملکرد هورمون ها شوند. antibacterial : این مواد سیستم ایمنی بدن و غدد درون زیر را تحت تاثیر قرار می دهند. پروپیلن گلیکول: عملکردی مانند ضد یخ ماشین دارد و می تواند آسیب فراوان به بدن وارد کند. فلزات مس و آلومینیوم : مسبب اصلی ابتلا به بیماری های سرطان سینه و آلزایمر هستند. Formaldehyde : یک ماده سرطان زا شناخته شده است. تولید کنندگان دئودورانت ها در سراسر جهان به میزان زیاد از سولفات آلومینیوم استفاده می کنند که براساس مطالعات متعدد یک ماده بالقوه سرطان زا است. کارشناسان حال برای حفظ سلامت به بانوان توصیه می کنند از روش های مختلف سم زدایی بدن استفاده کنند، از جمله نوشیدن به میزان کافی آب معدنی که می تواند مانع ا, ...ادامه مطلب

بسیاری فکر میکنند ازدواج فقط حلقه به دست کردن و گرفتن جشن عروسی و گذراندن بهترین اوقات با همسری مهربان تا آخر عمر است. اما این یک روی سکه است، درست زمانی که فکر میکنید همه چیز خوب پیش می رود بروز بعضی مشکلات می تواند به همه چیز پایان دهد و اگر شما خوش شانس باشید دردوران عقد و نامزدی متوجه بروز رفتارهایی خواهید شد که در آینده زندگی شما را تباه خواهد کرد. اما مسئله که توجه به آن مهم به نظر می رسد این است که چشمان خود را به این مشکلات نبندید. دوران عقد و نامزدی دورانی برای شناخت بهتر است . پس جلوی ضرر را از هر کجا بگیرید منفعت است. کتک خوردن در دوران نامزدیکنار آمدن با همسر خشن کار آسانی نیست. حتی ممکن است خطرناک باشد. هرچند تنش ها و بحران های دوران عقد به ندرت به برخوردهای فیزیکی و کتک منتهی می شود. اما زمانی که این اتفاق افتاد نباید به سادگی از کنار آن عبور کرد. اگر شما در دورانی که به شیرین ترین دوران زندگی معروف است کوچکترین جرو بحثی منجر به کتک خوردن شما شود و این موضوع چندین باره تکرار شود مشخص است که این فرد توانایی کنترل خشم خود را ندارد. البته لازم نیست که این فقط شما باشید که از همسرتان دردوران عقد کتک خورده اید. اگر در این دوران مشاهده کردید که نامزدتان با کوچکترین اتفاقی با دیگران دست به یقه می شود و جنجال به پا می کند می توانید پیش بینی کنید که در دوران زندگی مشترک شما هم ممکن است گاهی خشم همسرتان ر ا برانگیزید و از دست به زن او در آمان نباشید. کتک خوردن امری غیر عادیمتاسفانه برخی از دختران گمان می کنندکتک خوردن بخشی از زندگی مشترک است و این مسئله غالباً به این بر می گرددکه این افراد در دوران کودکی به قدری کتک خورده و مورد بد رفتاری قرار گرفته اند و یا در خانواده شاهد کتک خوردن مادران خود بوده اند که تصور میکنند کتک خوردن یک وضعیت عادی در زندگی است حتی اگر در دوران عقد و نامزدی اتفاق بیوفتد و با این پیش زمینه وارد یک زندگی مشترک می شوند. در این گونه از مواقع دیده شده است که اگر زن شکایتی نزد اعضای خانواده خود ببرد به علت عادی بودن اینگونه روابط در خانواده ، دختر تشویق به سازگاری و گذشت می شود. واین خود سرآغازی است برای یک شکنجه و زجر طولانی مدت. مصلحت اندیشی بیجادختری در دوران عقد و نامزدی مورد ضرب و شتم همسر آینده اش قرار می گیرد. در این موقعیت بعضی دختر, ...ادامه مطلب

بهترین مواد غذایی برای درمان اسهال کودکان اگر کودک شما به اسهال مبتلا شده باشد باید حتماً او را نزد پزشک ببرید، زیرا اسهال می تواند بسیار خطرناک و حتی شاید از علائم ابتلا به وبا و یا مسمومیت غذایی باشد. اسهال انواع مختلفی دارد و در مرحله اول باید نوع آن تشخیص داده شود تا بتوان روش درمانی مناسب را به کار گرفت. این بیماری به راحتی می تواند جان افراد را تهدید کند. بنابراین حتماً به پزشک مراجعه کنید تا پزشک با توجه به سن، فیزیولوژی، نیاز جسمانی، و نوع بیماری برای کودکتان دارو تجویز کند. زمانی می گوییم فرد به اسهال مبتلا شده که تغییراتی در تعداد و غلظت مدفوع ایجاد شود، به طوری که مدفوع آبکی و شل شده و تکرر آن افزایش یابد. اسهال بیماری است که به دلایل عفونی و فصلی در بدن ایجاد می شود و سلامت بخش های مهم بدن را تا حد بالایی تهدید می کند و باید درمان آن را جدی گرفته شود. موضوع بسیار مهم و حیاتی درباره رژیم غذایی کودکان مبتلا به اسهال جبران مایعات از دست رفته است. بنابراین تمام برنامه غذایی کودک باید بر اساس این نکته مهم طراحی و اجرا شود. در اینجا چند نکته عمومی که در کنار تجویز پزشک می تواند برای بهبود حال کودکتان مؤثر باشد را با هم بررسی می کنیم. تغذیه و برنامه غذایی دوران اسهال کودکان برای درمان و کاهش اسهال رژیم غذایی کودک مبتلا به اسهال 1- میزان مصرف مایعات را افزایش دهید. 2- هویج پخته شده را در اکثر وعده های غذایی کودک بگنجانید. 3- به هیچ وجه شیر مادر را قطع نکنید. 4- به کودک «کته ماست» بدهید. 5- میزان مصرف سبزیجات برگ سبز مانند گشنیز، اسفناج، و ... را افزایش دهید. 6- در صورت تمایل کودک به مصرف شیر، به او شیر کم چربی سرد شده بدهید. 7- در صورتی که پزشک محلول خوراکی O.R.S را تجویز کرده باشد، طبق دستور پزشک، و یا حداقل 3 نوبت در روز این محلول خوراکی را به کودک بدهید. 8- میزان مصرف انواع چربی ها نظیر کره، مایونز، و ... را تا حد امکان کاهش داده و یا حتی قطع کنید. 9- در روز مایعاتی نظیر دوغ، آب ساده، آب مرکبات (به غیر از لیمو شیرین) و چای کمرنگ به کودک خود بدهید. 10- از نوشابه های گازدار، آبمیوه های صنعتی، و شربت های سنتی در این دوران استفاده نکنید. 11- در صورت تمایل کودک مقداری کشک پاستوریزه جوشانده شده به غذای کودک اضافه کنید، و یا کشک را به صورت خشک (در صورتی که بهداشتی , ...ادامه مطلب

به اغلب زنان توصیه می شود که در زمان عادت ماهانه شان ورزش نکنند. اما حقیقت امر این است که در واقع ممکن است ورزش در این دوره، برای شما مفید باشد! دلیلش این است که ورزش، گردش خون را افزایش می دهد، نفخ را کم می کند، و حتی به کاهش دردهای شکم در دوره قاعدگی کمک می کند. چندین تمرین مطمئن وجود دارد که می توانید در طول دوره پریودتان آنها را امتحان کنید. تنها قانون طلایی برای ورزش کردن در این زمان، این است که از بلند کردن وزنه های سنگین، و خسته کردن بیش از حد خودتان خودداری کنید. مطمئنا از اینکه بعد از ورزش در زمان عادت ماهانه، چقدر احساس شعف و شادی می کنید، متعجب خواهید شد. اکثر خانم ها در طول این دوران، احساس تحریک پذیری و نفخ کرده، و دردهای شدیدی را در نواحی شکم خود تجربه می کنند. بنابراین شاید ایده ورزش کردن در این دوران بنظرتان مسخره بیاید، مخصوصا از آنجایی که قادر نیستید قدرت اراده و نیرویتان را برای ورزش، جمع و جور کنید. این طبیعی است که نتوانید تمرینات معمولتان را انجام دهید. راز ورزش کردن در طول این دوره، این است که بتدریج شروع کنید و ابتدا با حرکات کششی خودتان را گرم کنید. با انجام تمرینات سبک، علائم قاعدگی به حداقل خواهند رسید. در ادامه، چند تمرین مناسب برای خانم ها در زمان عادت ماهانه، معرفی شده است. بهترین حرکات ورزشی دوران پریود پیاده روی ورزش مناسب دوران پریود مناسب ترین تمرین در زمان عادت ماهانه، برای اینکه احساس راحتی داشته باشید، کاردیوی کم شدت است. دلیلش این است که این نوع تمرین، عضلات شما را حرکت داده و ضربان قلبتان را هم افزایش می دهد. اگر شدیدا احساساتتان تغییر کرده است، می توانید این تمرین را در هوای آزاد انجام دهید. یک پیاده روی سریع در محله، شما را شاداب و سرزنده کرده، و ذهنتان را آرام خواهد کرد. دوی آرام بهترین ورزش دوران پریود و قاعدگی اگر احساس بی قراری و نفخ می کنید، همیشه ایده خوبی است که یک دوی تفریحی آرام انجام دهید. اما بسیار مهم است که به یاد داشته باشید بیشتر از توانایی تان به خود فشار نیاورید. بدانید که چه زمانی باید تمرین را متوقف کنید تا بیش از حد به بدنتان فشار نیاورید. دویدن، یک تمرین عالی برای افزایش گردش خون و افزایش سوخت و ساز بدنتان در این دوره است. همچنین، یک راه عالی برای افزایش سطح انرژی شماست. همیشه قبل از دویدن، مقدار زیادی آ, ...ادامه مطلب

شکلات از جمله تنقلاتی است که همه خوردن آن را دوست دارند، حتی بیمارانی که محدودیت های غذایی دارند نمی توانند از خوردن آن دست بکشند، حتی اگر مجبور شوند کمتر از قبل شکلات بخورند.از جمله زنان. اما آیا خوردن آن در دوران بارداری خطری به همراه دارد؟ این پرسش مهمی است که ذهن بسیاری از زنان باردار در سراسر جهان را به خود مشغول کرده است. محققان موسسه پزشکی مادر ،جنین SMFM واقع در واشنگتن با انجام مطالعه ای به ارزیابی تاثیر شکلات حاوی مقدار بالای فلاوانول پرداختند. آنها 129 زن باردار بین هفته 11 و 17 بارداری را به طور تصادفی به دو گروه برای مصرف شکلات با فلاوانول بالا و شکلات با فلاوانول پایین تقسیم نمودند.در مجموع روزانه 30 گرم شکلات به مدت 12 هفته توسط این زنان مصرف شد و وضعیت آنها تا زمان زایمان تحت نظر بود. در این مدت مشکلات ناشی از بارداری، فشار خون بالا مربوط به بارداری، وزن جنین، و وزن هنگام تولد نوزاد هم ارزیابی شد.نتایج نشان داد که هیچ تفاوتی در زمینه مشکلات ناشی از بارداری، فشار خون بالا مربوط به بارداری، وزن جفت، و وزن هنگام تولد نوزاد در بین دو گروه وجود نداشت. شاخص داپلر عروق رحمی هم در هر دو گروه بهبود قابل توجهی یافته بود.به گفته «امانوئل بوجالد»، یکی از محققین این پژوهش، این مطالعه نشان می دهد که شکلات تاثیر مثبتی بر جفت و رشد جنین دارد و تاثیرات آن صرفاً به خاطر میزان فلاوانول موجود در آن نیست.از این رو محققان در پایان این مطالعه، زنان باردار را به مصرف شکلات تشویق می نمایند. همچنین زن بارداری که در دوران بارداری شکلات مصرف می کنند، نوزادانشان در مقایسه با مادران بارداری که از ترس چاقی شکلات استفاده نمی کنند، کودکانی خندان، خوشبین و با نشاط به دنیا آورده و شکلات در سلامت کودکان تاثیر مثبتی گذاشته است.شکلات بویژه شکلات سیاه که از دانه های کاکائو درست شده باشد ماده ای شیمیایی دارد که مزاج را خوب می کند و این حالت به جنین نیز منتقل می شود. بنابراین مادران بارداری که به تنش و افسردگی دچارند، بهتر است برای سلامت فرزندانشان شکلات بخورند. This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers., ...ادامه مطلب

تولد، ازدواج، یافتن شغل مناسب و اموری از این دست مهم ترین برهه های زندگی به شمار می روند و هر دوره از زندگی نیز فرصت ها و چالش های خاص خود را دارد. در این بین، بازنشستگی به لحاظ تغییر ساختار زندگی از این قاعده مستثنی نیستدر این دوران نیاز به آماده شدن و مهارت یابی برای آن هم مثل همه دوران ها جدی می شود. در اغلب موارد در این دوران خانه نشینی های مداوم زندگی را به سکون تبدیل کرده، حال آنکه تحرک و شادی تکراری شدن زندگی را کمرنگ می کند. خیلی از افراد از این دوران رنج می برند و حتی می ترسند بازنشسته شوند اما آیا واقعا دوران بازنشستگی ترسناک و منفور است؟ اگر این طور است پس چرا بعضی از افراد، تازه در این دوران دست به کارهای جدیدی می زنند و شکوفا می شوند؟ جواب این سوال ها این است که شما باید یاد بگیرید دوران بازنشستگی را چطور مفید،دوست داشتنی، لذتبخش و آرامش بخش زندگی کنید. شما دوران بازنشستگی را چگونه می بینید؟ بازنشستگی از آن دوره های زندگی است که مردم نگاه های مختلفی به آن دارند. از «با زن ها در خانه نشستن!» گرفته تا «همچون پرنده باز که حالا نشسته»؛ باز را که می شناسید ؟ همان پرنده معروف ایرانی ها که دائم می گویند: کبوتر با کبوتر، باز با باز. این یعنی بعضی ها با یک جمله معروف از همان اول خود را خانه نشین می کنند یا به خودشان اسم پرنده ای را می دهند که کمی باید بنشیند تا احتمالا دوباره پرواز کند. پس در نخستین قدم با خودتان فکر کنید بازنشستگی برای شما چه تعریفی دارد؟ یک تعبیر اشتباه از سالمندی بازنشستگی در تمام کشورها وجود دارد. بدترین نوع تعبیرهای رایج از بازنشستگی که خطر روحی و جسمی برای صاحبش دارد، فکرهایی است که می گویند: دیگر دوران کار و سودمندی ام تمام شد. این گروه چون زندگی را فقط کارکردن می دانند، بازنشستگی را هم کابوس می دانند. برخی دیگر خودشان را با کارشان تعریف می کنند و بازنشستگی را بی هویت بودن یا عاطل و باطل بودن معنا می کنند. آسیب هایی چون پرخاشگری، افسردگی ، ناامیدی، کاهش روابط اجتماعی و خانوادگی، کاهش توان جسمی به دنبال کم شدن فعالیت جسمی و ذهنی برخی از تبعات این تعریف های اشتباه از بازنشستگی است. آمارها نشان می دهد که افراد هرچه بدون آمادگی به دوران بازنشستگی برسند آن را سخت تر ارزیابی می کنند و در نتیجه دچار سختی ها و فشار روانی بیشتری هم می شوند. راهک, ...ادامه مطلب