عکس کده

اختلال پانیک و مشکلات خواب افراد مبتلا به اختلال پانیک، حملات پانیک و سایر اختلالات اضطراب اغلب مستعد مشکلات خواب هستند. این مشکلات می‌تواند شامل بی‌خوابی (مشکل در خوابیدن یا به خواب رفتن، یا هر دو)، حملات پانیک یا سایر مشکلات خواب باشد. از آنجایی که کمبود خواب ممکن است علائم اضطراب را تشدید کند، … The post ارتباط حملات پانیک و مشکلات خواب appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. , ...ادامه مطلب

چگونه در طول یک دوره شیدایی (دوقطبی) بخوابیم؟ اگر در اواسط یک دوره شیدایی هستید، اگر در خوابیدن مشکل دارید، این مسئله قابل درک است. اختلالات خواب شیدایی می‌تواند یک مرحله رو به پایین به نیمه‌شیدایی (تقریباً تحریک پذیری ثابت) و حتی شیدایی کامل ایجاد کند و متوقف کردن آن واقعاً سخت است. اختلال دوقطبی … The post خواب در دوران شیدایی appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. , ...ادامه مطلب

تعبیر خواب راننده انواع تعبیر خواب در مورد راننده و رانندگی کردن و …را در مجله سرگرمی تالاب بخوانید.   تعبير خواب راننده به روايت لوک اویتنهاو راننده : مسافرت با شخصی خوش سفر   تعبير خ, ...ادامه مطلب

تعبیر, خواب رادار, انواع تعبیر, خواب را می توانید در مجله سرگرمی تالاب بخوانید…   تعبير خواب به روايت منوچهر مطيعي تهراني اگر ببينيد کـه خودتان رادار, را اداره مي کنيد و کار مي اندازيد نشان ان , ...ادامه مطلب

با سلام و خسته نباشید بعضی از افراد خواب,هایی می بینند که درست در میاد !؟ مثلا کسی خواب میبینه که برای بردارش تصادف پیش میاد و دقیقا همین اتفاق برای شخص پیش میاد یا خواب میبینه یکی از افراد خانواده اش می میرد!! علت این خواب ها چی هست؟ ایا به خاطر متافیزیک هست یا قدرت روحی طرف؟ یا عبادت های خاص یا پاک بودن طرف از گناهان یا........... سپاس , ...ادامه مطلب

سلام. من یک پسر 17 ساله مذهبی هستم. از حدود 6 ماه قبل مشکلی برایم در خواب, پیش می آمد که وسط خواب, بیدار میشدم. فکر میکنم توی خواب, که غلت میزنم، روی شکمم می خواب,م و بعد بیدار میشوم در حالتی که انگار , ...ادامه مطلب

10 توصیه کاربردی برای انتخاب بهترین نوع لباس خواب کودک 1-یکی از مهم ترین نکته هایی که باید پیش از پوشاندن لباس خواب به بچه ها در نظر بگیرید، درجه حرارت هوای اتاق خواب آنهاست. اگر اتاق خواب فرزند شما در فصل پاییز و زمستان به اندازه کافی گرم و در فصل بهار و تابستان به اندازه کافی خنک است، می توانید لباس خواب های نازک و سبک برای او تهیه کنید. در غیر این صورت، بهتر است برای پیشگیری از سرما خوردن یا گرمازدگی، لباس هایش را طبق دمای اتاق خوابش، کمی سنگین تر یا سبک تر کنید.2- هنگام خرید لباس خواب برای فرزندتان، حواستان به گرمایی یا سرمایی بودن او باشد. اگر فرزندتا,انتخاب بهترین نوع سازه,بهترین نوع انتخاب رشته,انتخاب بهترین رنگ مو نوعروس,بهترین نوع انتخاب همسر ...ادامه مطلب

با دوش گرفتن صحیح روزتان را پرنشاط کنید ممکن است فکر کنیم که دوش گرفتن صبحگاه ما را سر حال و پُرنشاط می کند، اما اگر عکس آن اتفاق بیفتد چه؟ نحوه ی دوش گرفتنِ ما با شرایط فیزیکیِ بدن مرتبط است، دوش گرفتن، می تواند ما را برای خواب و یا برای شروعِ روزی پرتلاش و پرنشاط، آماده کند. این مقاله، نحوه ی صحیحِ دوش گرفتن صبحگاهی را برای روزهای کاریِ پُر,نحوه ی صحیح دخول,نحوه ی صحیح مسواک زدن,نحوه ی صحیح درس خواندن,نحوه ی صحیح وضو گرفتن,نحوه ی صحیح خوابیدن,نحوه ی صحیح نشستن,نحوه ي صحيح ***,نحوه ی صحیح ریمل زدن,نحوه ی صحیح نماز خواندن,نحوه ی صحیح مطالعه ...ادامه مطلب

طراحی داخلی دکوراسیون و چیدمان خانه سه خواب با 2 حمام وقتی تعداد فرزندان و اعضای خانواده بیشتر است به طبع نیاز به اتاق خواب و سرویس بهداشتی هم بیشتر خواهد بود پس خانه شما به طبع پراز شلوغی های اسباب و اثاثیه و چیدمان خواهد بود اما می تواند این چنین نباشد تنها با پاره ای از تغییرات و دوری از سنگینی در طراحی و تکمیل فضای داخلی. در این بخش از دکوراسیون دنیای مد نمناک گوشه کنار خانه ای دوطبقه سه خوابه را برایتان با بیان نکات اصولی به نمایش خواهیم گذاشت. این خانه زیبا توسط یک طراح اهل بلاروس تکمیل شده است و رنگ زمینه اصلی در اجزا و کلیات دکوراسیون سه رنگ زرد ، سفید و خاکستری است . استفاده از تم روشن در این خانه با استفاده از رنگ زرد جنب و جوش را به ساکنین القا می کند . در امتداد طراحی ها رنگ مشکی هم گاهی اضافه شده است تا به نظر طراح زرق و برق کار را بیشتر کند. در فضای آشپزخانه رنگ سبز با استفاده از گلدان هایی زیبا از گیاهان آپارتمانی به فضا افزوده شده است. ارتفاع کم کابینت های پشت اپن و کانتر آشپزخانه یکی دیگر از جاذبه های دکوراسیون داخلی این خانه سه خوابه است . در حقیقت وقتی اعضای خانواده برای صرف غذا در آشپزخانه هستند با این شرایط می توانند به راحتی از تلویزیون داخل نشینمن استفاده کنند. نیم نگاهی به اتاق پذیرایی می اندازیم که تمام رنگهای اصلی این خانه را با یک ست مبلمان راحتی در خود جای داده است . زمینه رنگ خاکستری و کوسن های خوش رنگ با یک طراحی خلوت راز آرامش در اتاق نشینمن این خانه است . انتخاب کاناپه راحت به دو منظور نشینمن و خواب به هنگام تماشای تلویزیون با در نظر گرفتن فاکتور آرامش و راحتی از سوی طراح تعبیه شده است. اگر دقت کنید در کل این خانه یک دکوراسیون و چیدمان خلوت دارد در حالی که هیچ چیز هم کم ندارد . سه اتاق خواب هر کدام به تناسب سن صاحب آن طراحی و چیده شده است . وارد ساختن رنگ های روشن و پرانرژِی قرمز و نارنجی در اتاق کودک یکنواختی رنگ زمینه سفید را به صورت مثبت مختل کرده است . اتاق خواب نوجوان هم با حفظ حس شادمانی با کمی کاهش در انرژی رنگها یک طراحی به روز و مدرن دارد. اتاق خواب دونفره برای والدین همان مسیر آرامش تم اصلی دکوراسیون داخلی را دنبال کرده . استفاده از قفسه ها به معنای دیگر در این خانه دیده می شود و دیگر خبری از مدل قفسه و شلف های یکنواخت وجود , ...ادامه مطلب

حامد کمیلی بازیگر جوان کشورمان که نقش های به یادماندنی را در تلویزیون ایفا کرده است دیشب روی صندلی خندوانه رامبد جوان نوشت و از خواب های آشفته اش بعد از سریال اغما گفت و شبی شاد را در خندوانه رقم زد . برنامه سه شنبه شب «خندوانه» پس از سلام و احوالپرسی رامبد جوان، با اجرای استند آپ کمدی امیر مهدی ژوله با موضوع سفر آغاز شد.پس از آن رامبد، حامد کمیلی را دعوت کرد که به روی صحنه بیاید.وی پس از سلام و احوالپرسی ازانتظار اکران برای فیلم سینمایی «سیانور» به کارگردانی بهروز شعیبی گفت و اشاره کرد:به نظر من فیلم خیلی خوبی شده است. حامد کمیلی در خندوانه بازیگر «اغما» در ادامه درباره نقش خود به عنوان شیطان در این سریال گفت:یکی از سختی های این نقش این بود که چیزی بود که ناشناخته است. من نیز با این نقش خیلی درگیر شدم و جزئی از زندگی ام شده بود و تا مدتها بعد از آن خواب های آشفته می دیدم و از آن زمان به بعد باید همیشه وقتی که می خوابم، چراغی در کنارم روشن باشد.پس از آن جوان اسم چند هنرمند را نام برد و از کمیلی خواست که نظر خود را در موردشان بگوید. کمیلی در خصوص «ترانه علیدوستی» گفت:او انرژی و حال بسیار خوبی دارد و در کارش هم که خیلی موفق است. همچنین در مورد «مهناز افشار» بیان کرد:از زمانی که مادر شده بسیار پخته تر شده است.کمیلی در مورد «رامبد جوان» هم گفت:یک دوست قابل اعتماد است و در فضای حرفه ای کارگردانی هم کار خودش را خوب بلد است و یک کودک درون دارد که از سال ها قبل با او همراه بوده است.در ادامه و بعد از بازی پانتومیم که رامبد جوان همراه با یکی از حضار برنده آن شدند، در آیتمی هدایت هاشمی و فرهاد آییش از حامد کمیلی و شخصیت وی گفتند. حامد کمیلی در خندوانه پس از بازی دارت و مغلوب شدن رامبد جوان در این بازی، کمیلی درباره اینکه آدم صبوری است یا خیر، گفت:آدم صبوری نبوده ام اما در حال تمرین کردن هستم که بتوانم به آن دست پیدا کنم. صبوری کردن یعنی اعتماد به یک نیروی فرازمینی که همان خداست.در بخش دیگر این برنامه «جناب خان» به جمع آنها اضافه شد و از سفر خود به ترکیه در زمان کودتا و هنرنمایی های خود در آنجا و برگرداندن مهدی طارمی از تیم ترکیه ای به ایران گفت.پس از اهدای لوح «خندوانه» به حامد کمیلی و آرزوهای خوب برای مردم ایران این برنامه نیز به پایان رسید. خواب های آشفته حامد کمیلی در خند, ...ادامه مطلب

چرا در خواب عرق می کنیم؟ بسیاری هستند که در خواب عرق می کنند اما این عرق ها همیشه به خاطر گرم بودن هوا نیست و می تواند دلیلی برای بیماری باشد دمای بدن در طول خواب متغیر است، بیشتر افراد حوالی صبح، یعنی حدود ساعت چهار، کاهش موقت دمای بدن را تجربه می کنند. علاوه بر این در طول مراحلی از خواب، ممکن است سیستم عصبی خودکار (که مسئول کنترل دمای بدن، فشارخون، ضربان قلب و دیگر فاکتورهاست) سرعت گرفته و منجر به تعریق شود. البته اختلالات خواب نیز می تواند به عرق های شبانه منجر شود. شایع ترین اختلال خواب شایع ترین اختلال در خواب مشکلات تنفسی در خواب است. ایست تنفسی در خواب، می تواند موجب برانگیختگی و بیرون ریزی کورتیزول که هورمون طبیعی بدن است شود تا تنفس طبیعی را ممکن کند. در بچه ها نیز تنفس نامناسب مربوط به اختلال خواب می تواند به شکل خواب ناآرام و پرالتهاب بروز کند. خانم ها نیز ممکن است در آستانه یائسگی با برافروختگی های شدید مواجه شوند، در این دوره نیز خطر ایست تنفس در خواب، به خاطر کاهش استروژن و پروژسترون افزایش می یابد. بیماری های عفونی: سل یک بیماری عفونی است که باعث تعریق زیاد در خواب می شود. همچنین عفونت های باکتریایی مثل اندوکاردیت، استئومیلیت (عفونت استخوان) و آبسه نیز باعث تعریق شبانه می شوند. تعریق شبانه یکی از علائم بیماری ایدز نیز است. تب مالت یا بروسلوز نیز یک عفونت باکتریایی است که باعث تعریق زیاد در خواب می شود. سرطان ها: تعریق شبانه یکی از علائم زودرس برخی سرطان هاست. بیشترین سرطانی که باعث تعریق شبانه می شود، سرطان بافت لنفاوی یا لنفوم است، مثل لنفوم هوچکین و لنفوم غیر هوچکین. اما افرادی که نمی دانند دچار سرطان هستند، علائم دیگری نیز دارند مثل کاهش وزن بی دلیل و تب. لوسمی که نوعی سرطان خون است نیز باعث تعریق شبانه می شود. داروها:مصرف برخی داروها نیز باعث تعریق شبانه می شود. داروهای ضدافسردگی از رایج ترین داروهایی هستند که منجر به تعریق شبانه می شوند. 8 تا 22 درصد افرادی که از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند، دچار تعریق شبانه می شوند. سایر داروهای مربوط به بیماری های روانی نیز باعث تعریق شبانه می شوند. هیپوگلیسمی: کاهش قندخون یا هیپوگلیسمی نیز باعث تعریق زیاد می شود. بیماران دیابتی که انسولین و یا داروی قند مصرف می کنند، ممکن است در خواب دچار کاهش قندخ, ...ادامه مطلب

تجربه یک خواب راحت و آرام همیشه ممکن نیست و به طبع در طول هزاران ساعت از عمر انسان که در خواب سپری می شود بالاخره یکی از اتفاقات هنگام خواب رخ می دهد ولی علت و ریشه این نامتعادلی ها در چیست ؟ شایع ترین آنها فلج شدن در خواب و یا دیدن خوابه های تکراری است که در این گزارش به بررسی علل آنها خواهیم پرداخت. اتفاقات عجیب هنگام خواب شبانه سندروم انفجار سر  سندروم انفجار سر نوعی اختلال نادر شنیداری است مبتلایان به این سندرم معمولاً صدای بسیار بلندی مانند انفجار بمب، شلیک اسلحه، صدای زنگ یا گونه ای صدای بلند و ناشناخته را در هنگام خواب می شنوند، به شکلی که احساس می شود منشا این صدا داخل سر است. در واقعیت هیچ اتفاقی رخ نداده است. این شرایط نوعی از اختلال شنیداری هیپناگوژیک محسوب می شود. شما وارد خواب عمیق می شوید اما بدن هنوز به حالت خواب کامل نرفته است و حس ها هنوز وجود دارد. معمولا درمان شناخته شده ای برای این سندروم وجود ندارد. احساس افتادن از یک منطقه بلند این رویداد به عنوان حرکت تند و سریع در خواب شناخته شده است. این شرایط زمانی رخ می دهد که به خواب رفته اید. معمولا زمانی که رویایی را در خواب می بینید، بدن شما عملکرد اصلی خود را از دست داده است اما در بیشتر مواقع ممکن است رویا دیدن قبل از این شرایط رخ دهد. یعنی زمانی رویا می بینید که هنوز بدن عملکرد اصلی خود را از دست نداده و کمی هوشیار است. در این شرایط ممکن است احساس کنید از بالای یک صخره به پایین پرتاب می شوید. در نتیجه با اضطراب از خواب بیدار خواهید شد. محققان در مورد اینکه چرا حس افتادن از یک منطقه بلند را در این شرایط تجربه می کنیم، مطمئن نیستند. آن ها می گویند:این شرایط بیشتر زمانی رخ می دهد که بیش از حد خسته باشید، کمبود خواب داشته باشید یا استرس زیادی را در طول روز متحمل شده باشید. در این صورت مغز شما به سرعت وارد چرخه خواب می شود در حالیکه بدن هنوز وارد این چرخه نشده است. حوادثی که هنگام خواب رخ می دهد صحبت کردن در خواب  تقریبا 5 درصد از بزرگسالان در خواب صحبت می کنند. بیشتر این صبحت ها تنها 30 ثانیه طول می کشد. این شرایط معمولا در یک یا دو ساعت ابتدایی خواب رخ می دهد . در این مدت زمان، بدن وارد مرحله خواب عمیق می شود اما ماهیچه ها به اندازه کافی برای تولید صدا و حرکات قدرت دارند.  فلج خواب فلج خواب که در میان, ...ادامه مطلب

نه تنها خواب نوزاد به بدن او کمک می کند تا انرژی هایش را نگهداری و ذخیره کند، بلکه خوابیدن برای رشد مغزی نوزاد نیز بسیار مهم است. نوزادان به طور متوسط بیشتر طول شب و روز را در خواب سپری می کنند و هر چند ساعت یکبار برای شیرخوردن بیدار می شوند. معمولاً برای پدران و مادران تازه بسیار مشکل است که بدانند خواب نوزادان چه میزان است. میانگین زمان خواب نوزاد: به طور متوسط نوزادان در حدود 8 تا 9 ساعت در روز و حدود 8 ساعت در شب می خوابند. البته اکثر نوزادان در ابتدا نمی توانند در طول شب بطور پیوسته در حدود 6 تا 8 ساعت بخوابند و معمولاً تا سن 3 ماهگی چندین بار در طول شب بیدار می شوند. در اغلب نوزادان آنها هر 3 تا 4 ساعت برای شیر خوردن بیدار می شوند. اگر نوزاد شما خود برای شیر خوردن در طول شب بیدار نمی شود، لازم نیست که برای شیر خوردن نوزاد بیدار کنید مگر آنکه پزشک او به شما این را توصیه کرده باشد. البته تا هفته پنجم و ششم اجازه ندهید نوزادتان بیش از 5 ساعت بدون شیر بخوابد. انواع خواب نوزاد:  خواب نوزاد در مرحله REM یا حرکت سریع چشم ها : این مرحله از خواب نوزاد، خواب سبک است که در این مرحله نوزاد خواب نیز می بیند و چشم های او با سرعت به جلو و عقب حرکت می کنند. با اینکه نوزادان حدود 16 ساعت در شبانه روز می خوابند، حدوداً نیمی از این زمان خواب rem می باشند. کودکان بزرگتر و بزرگسالان بسیار کمتر از این زمان می خوابند و تنها چند ساعت را در خواب rem سپری می کنند. خواب نوزادان و تنظیم خواب نوزادان   خواب نوزاد در مرحله غیر REM: مرحله اول خواب نوزاد:چرت زدن- چشم ها بر روی هم می افتند، ممکن است باز و بسته شوند. دومین مرحله خواب نوزاد:خواب سبک- نوزاد دست و پایش را حرکت می دهد و ممکن است با صدا از جا پریده و تکان بخورد. مرحله سوم خواب نوزاد:خواب سنگین- در این مرحله نوزاد آرام و بدون حرکت است. چهارمین مرحله از خواب نوزاد:خواب بسیار سنگین- در این مرحله نوزاد کاملاً آرام و بدون حرکت است و حتی با سر وصدا نیز تکان نمی خورد. نوزاد در هر بار خوابیدن ابتدا وارد مرحله اول و سپس مرحله 2 و 3 و 4 می شود پس آن به مرحله 3 بازگشته و بعد مجدداً وارد مرحله 2 شده و پس از آن وارد خواب rem می گردد. این سیکل ممکن است چندین بار در طول خواب او رخ دهد. بعضی از نوزادان هنگامی که از مرحله خواب بسیار عمیق وارد خواب, ...ادامه مطلب

یکی از معضلات رفتاری برخی روزه داران بهم خوردن ساعات خواب است. این مسئله از یک جهت بخاطر بیدار شدن زودهنگام در صبح و از جهت دیگر بخاطر ضعف و خستگی فرد است . برخی افراد برای جبران ضعف و نیز سپری کردن روز، خواب خود را به روز منتقل می کنند. بر خلاف تصوّر عامّه، زیـاد خـوابیدن پـس از اذان صبح یا در طول روز، نه تنها کمکی به کم شدن ضعف روزه دار نخواهد کرد بلکه آن را تشدید خواهد نمود. اگرچه این خواب، با افزایش رطوبت بدن، در کاهش تشنگی روزه دار موثر است. تنظیم خواب در ماه رمضان از مسائل بسیار مهم برای سلامتی است یک متخصص طب کار و فلوشیپ اختلالات خواب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد،در توضیح بهداشت خواب اظهار داشت: بهداشت خواب به معنی این است که ساعت خواب و بیداری باید منظم باشد.وی در مورد راحتی در خواب گفت: شب ها باید از مصرف غذاهای حجیم و پرکالری پرهیز کنیم وحواسمان باشد از سر شب که در خانه چراغ های زیادی روشن است از ساعت 9 شب به بعد لامپ های خانه را کم کم خاموش کنیم و خانه به سمت تاریکی برود تا مغز برای زمان خواب آماده بشود.این متخصص افزود:برای روز اگر فرد می خواهد فعالیت بدنی شدید داشته باشد باید قبل از تاریک شدن هوا این فعالیت های ورزشی را انجام دهد. از ساعت 9 شب به بعد فعالیت ورزشی و بدنی شدید را توصیه نمی کنیم و در ساعات آخر شب بدن باید آرامش داشته باشد.به گفتهاین متخصص افراد باید از مصرف مواد کافیین دار ، چای، قهوه، نوشابه های گاز دار در شب ها بعد از ساعت 9 شب خودداری کنند.همچنین استفاده از تبلت،تلفن همراه و وسایل الکترونیکی ممنوع است و نباید از نور های مصنوعی که زمان خواب را به عقب می اندازد خودداری کنیم.وی افزود: کمبود یا وجود برخی از مواد غذایی ممکن است باعث به هم خوردن برنامه ساعت خواب ما شوند، خیلی مهم است اگر فردی رژیم می گیرد زیر نظر شخص متخصص تغذیه باشد و کمبودهای بدن را بداند و آن ها را جبران کند ، رژیم غیر اصولی می تواند چرخه خواب را به هم بزند.وی با اشاره به اینکه سیستم خواب در ماه مبارک رمضان تغییر می کند،تاکید کرد:فرد روزه دار مقداری از شب را برای سحری به اجبار بیدار است. توصیه می کنم حتما مقدار کمبود خواب جبران شود چرا که در غیر اینصورت کاهش تمرکز و دقت و خواب آلودگی برای فرد در طول روز ایجاد می شود.به گفته این متخصص، کمبود خواب سحر به راحتی قاب, ...ادامه مطلب

روانشناسی خوابیدن زوجین برای تشخیص رابطه آنها می دانیم که بخشی از روانشناسی روابط و ارتباط در زندگی مشترک بستگی به حالات افراد در خواب دارد ، طرز خوابیدن زوجین در کنار هم نشان دهنده ی قسمتی از میزان علاقه و وابستگی آنها به هم در زندگی مشترک است ، جالب است بدانید که در این زمینه حدس های قدیمی شما باطل خواهند بود.براساس یک تحقیق و مطالعه جالب در بریتانیا محققان دانشگاه هرتفوردشایر بیش از 1.000 زوج را در موقعیت خواب با شریک زندگی اشت مورد بررسی قرار دادند. فاکتورهای اصلی در این بررسی و تحقیق میزان لمس و فاصله ی زن و مرد از هم بود. نتیجه ی جالبی به دست آمد که براساس آن 94 درصد از زوجینی که قبل از خواب عمیق همسرشان را لمس می کنند افراد شادتری هستند ، همان همبستگی را در رابطه با فاصله ی آنها هنگام خواب می توان دید . جالب بود که تغییر فاصله ی به نظر ناچیزی در میزان رضایت مندی انها از زندگی تفاوتی واضح ایجاد می کرد ، در میان افراد شرکت کننده در این مطالعه گروهی با فاصله ی 1 اینچی و دسته ای با فاصله ی 3 اینچی از هم به خواب رفتند اما همین تفاوت ناچیز نتیجه را تا حد قابل توجهی تغییر داد. زوجینی که فاصله ی بین انها 1 اینچ بود 86 درصد رضایتمندی و دسته ی دیگر تنها 60 درصد رضایت مندی داشتند.  طرز رابطه خوابیدن با میزان علاقه انها به یکدیگر  طرز خواب زوجین چه رازهایی را درمورد آنها فاش می کند؟ گزینه ی دیگر مورد مطالعه حالت خواب زوجین بود که نتیجه ی ان به این شرح اعلام شد: زوج هایی که روبروی هم می خوابند: این زوج ها افرادی مستقل و مسمم هستند . به طور کلی این دسته از همسران به مدت 8 الی 10 دقیقه روبروی هم می خوابند وسپس تغییر حالت می دهند . این گروه زندگی خوبی دارند و در عین وابسته بودن یه یکدیگر توانایی انجام کارها را به طور مستقل در خود دارند. زوج هایی که یکی جای دیگری را هم می گیرد، زوج هایی نامتعادلند! در این زوج ها، یک نفر نقش ثانویه دارد و به دنبال بر هم زدن تعادل در زندگی است. زوج هایی که پشت به هم می خوابند: طبق آمار 50درصد زوجین به حالت پشت به هم می خوابند که شاید فکر کنید این دسته از افراد زندگی خوبی نداشته باشند اما روانشناسان و محققان این فرضیه را کاملا رد می کنند و به عقیده ی آنها که البته طبق مطالعات ارائه شده است زوجینی که پشت به هم می خوابند زندگی مستحکم و روابطی محک, ...ادامه مطلب