عکس کده

ایجاد یک مکان امن در ذهن خود یک مکان امن در ذهن، پناهگاه ذهن یا مکان شاد، مکانی ذهنی است که برای تقویت مراقبه و کاهش استرس خود تجسم می‌کنید. ایجاد یک مکان امن در ذهن خود، تجربه‌ای بسیار شخصی و آرامش بخش است. قبل از شروع، ایده پردازی در مورد این مکان، برایتان مفید … The post ایجاد مکان امن در ذهن appeared first on وبسایت تخصصی روانشناسی دکتر کامیار سنایی. , ...ادامه مطلب

به اطلاع کاربران محترم می رساند با توجه به اینکه بعضی کاربران مایلند سوالات خود را از طریق کانال ها و شبکه های اجتماعی مطرح نمایند لذا با ایجاد آیدی رسانه این امر میسر گردید. http://www.askdin.com/me, ...ادامه مطلب

یا هو یا من لا هو الا هو بسم الله سلام و عرض ادب میخواستم بدونم ایا هاله , های افراد میتونن با هم تداخل , ایجاد , کنن و باعث مزاحمت بشوند؟ و اینکه فردیکه از لحاظ روحی قوی شده ایا این درسته که با افراد دیگر, ...ادامه مطلب

بسم الله الرحمن الرحیم با سلام و عرض ادب اگر در یک جامعه زنان پای به پای مردان کار کنند مشکلات بزرگی برای مومنان و جامعه ایجاد میشود زیرا زنان از طر, ...ادامه مطلب

در این مطلب قصد داریم راه های تغییر زندگی را به شما نشان دهیم ، اگر می خواهید زندگی تان را تغییر دهید، بدانید فشار زیادی را تجربه خواهید کرد. کاهش وزن یا ورود به شغلی جدید یا سرمایه گذاری تجاری همه اینها شاید تغییراتی باشند که به شدت علاقه مند به انجام شان هستید اما شروع به تغییر سخت است.ما می توانیم زندگی را تغییر دهیم و آنچه را می خواهیم به دست آوریم ولی به اندازه ای شجاعت و اعتمادبه نفس نیاز داریم که بتوانیم زود خسته نشویم و دست از تلاش برنداریم. به علاوه باید به خودمان احترام بگذاریم و باور کنیم ما شایسته آنیم که به اندازه دیگران از زندگی بهره بگیریم. گاهی خود را کمتر از دیگران می دانیم زیرا آنها این احساس را به ما می دهند که کمتر از آنچه باید باشیم، هستیم. این یکی از دلایل نداشتن شجاعت و اعتمادبه نفس است.اما فراموش نکنید که همه ما به اندازه کافی اهمیت داریم. بنابراین هدف خود را مشخص کنید و در جهت رسیدن به آن گام بردارید. ذهنیت حاکی از ناتوانی مانع از آن می شود که زندگی معناداری داشته باشیم.حال با رعایت نکات ساده می توانیم از امروز تغییرات کوچیکی در زندگی ایجاد کنیم. ساعت تان را نیم ساعت به جلو بکشید آیا می خواهید پول پس انداز کنید یا غذای سالم بخورید؟ آیا از اینکه نیمی از زمان ناهارتان را در انتظار تحویل سفارش غذای تان می گذرانید خسته شده اید و به ستوه آمده اید؟ پس ناهار خودتان را از خانه با خود ببرید هرگز 24 ساعت زمان شبانه روز برای کسی که قصد شروع چیزهای جدیدی را دارد کافی نیست. خیلی وقت ها هنگامی که می خواهید دست به تغییر و شروع دوباره بزنید زمان کم می آورید. پس چطور است به جای اینکه تلاش کنید برنامه های تان را اصلاح کنید و تغییر دهید یا دستاوردهای عظیمی داشته باشید، زنگ هشدار ساعت تان را فقط نیم ساعت زودتر کوک کنید؟ فقط نیم ساعت زمان بیشتر در اول صبح و پیش از رفتن به سر کار می تواند فرصتی باشد که تغییرات زیادی در زندگی تان ایجاد کنید. با هدفمند زندگی کردن طول عمر افزایش می یابد حال چرا ما باید این کارها را انجام دهیم،طبق تحقیقات مشخص شده است، آنهایی که احساس ارزشمند بودن در زندگی می کنند و احساس می کنند که در زندگی به دنبال هدفی هستند کمتر می میرند. محققین می گویند زندگی هدفمند و معنادار می تواند احساس خوشبختی را بیشتر کند و این احساس از طریق مکانیسم های م, ...ادامه مطلب

آیفون 7 باز هم تغییر میکند این دفعه با دکمه هوم آیفون 7 با تغییرات جالبی که در دکمه هوم ایجاد کرده جذاب تر شده که هرکسی را وسوسه ی خریدن میکند. تصاویری که جدیدا از آیفون 7 لو رفته برخلاف تصاویری که عموما از این گوشی منتشر می شود، بخش جلویی گوشی را نمایش می دهند. این تصاویر نشان می دهند که ممکن است اپل درباره دکمه هوم پرچم دار جدیدش تجدید نظرهایی بکند. دکمه هوم آیفون 7 دکمه هوم ایفون 7 چه تغییری کرده است؟ براساس این تصاویر غیر رسمی دکمه هوم از حالت فیزیکی خارج شده، دیگر نیازی به فشار دادن ندارد بلکه خازنی و صرفا لمسی خواهد بود. طبق این تصاویر دوربین و حسگر مجاورت هم تغییر موقعیت داده اند.  حلقه فلزی مدوری که دور دکمه هوم قرار داشت در این تصاویر وجود ندارند. ظاهرا این دکمه جدید هم سطح با باقی بدنه گوشی است و غیرقابل فشار دادن است. به این ترتیب کاربران برای استفاده از این دکمه صرفا باید آن را لمس کنند. تغییر در دکمه هوم آیفون7  برای مثال در این آیفون جدید ضربه زدن و نگه داشتن انگشت برای فراخواندن دستیار صوتی سیری و دو بار ضربه برای مشاهده اپ های در حال اجرا استفاده خواهد شد. چه تغییری در دکمه هوم آیفون 7 ایجاد میشود؟ Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

رگ های عنکبوتی، مشکلی بی خطر، اما بدشکل هستند. این ها، رگ های بهم پیچیده ای درست در زیر پوست و معمولا آبی تیره، کبود و یا قرمز هستند. بیش از 55 درصد زنان و 45 درصد مردان در طول زندگی شان رگ های عنکبوتی را تجربه می کنند. رگ های عنکبوتی چیست   رگ های عنکبوتی، رگ های خونی نازکی هستند که زیر پوست ظاهر می شوند. در حالت عادی این رگ ها قابل دیدن نیستند، اما عوامل گوناگونی باعث ورم، پیچ خوردگی و برجستگی این رگ ها می شوند. این رگ ها را رگ های واریسی نیز می نامند. این رگ ها معمولا روی پاها دیده می شوند، اما گاهی هم ممکن است روی صورت، سینه ها و یا سایر قسمت های بدن ایجاد شوند.در یک فرد سالم، خون از طرف اندام ها به سمت قلب می رود که در این مسیر، دریچه هایی در رگ ها وجود دارد که مانع برگشت خون می گردند. اما گاهی اوقات این دریچه ها به درستی عمل نمی کنند و در نتیجه خون برمی گردد و در اندام ها جمع می شود.انداختن پاها روی هم باعث فشردگی رگ های خونی شده و مانعی بر سر راه جریان خون ایجاد می کندرگ های عنکبوتی عموما دردی ندارند، اما در مواردی نادر، می توانند داغ و خارش دار شوند.حتی پوست تان ممکن است در این نواحی نازک و بی رنگ شود، در نتیجه جراحت دردناکی ایجاد گردد.  علل ایجاد رگ های عنکبوتی  رگ های عنکبوتی بیشتر در زنان دیده می شوند و احتمال بروز آن با بالا رفتن سن بیشتر می شود. علت اصلی آن ژنتیک است، یعنی اگر فرد دیگری در خانواده تان از واریس، ورم قوزک پا، هموروئید یا رگ های عنکبوتی رنج می برد، احتمال اینکه شما هم دچار آن شوید زیاد است.  سایر علل بروز رگ ها عنکبوتی عبارتند از: - تغییرات هورمونی مثل بارداری، مصرف قرص ضد بارداری  - اضافه وزن - کشیدن سیگار - شغل هایی که باید ایستاده کار کنید  10 راهکار طبیعی برای خلاص شدن از رگ های عنکبوتی  پاهای تان را روی هم نیندازید  اگر عادت دارید هنگام نشستن پاهای تان را ضربدری روی هم بیاندازید، زودتر این عادت را ترک کنید. درست است که نوع نشستن راحت تر است، اما سنگینی پاها باعث فشردگی رگ های خونی شده و مانعی بر سر راه جریان خون ایجاد می کند.  جوراب های طبی فشاری بپوشید  اگر کارتان طوری است که باید تمام روز را سر پا باشید، توصیه می شود که از جوراب های طبی فشاریاستفاده کنید. این جوراب ها برای برگرداندن خون به سمت قلب کمک می کنند. می توانید این جوراب ه, ...ادامه مطلب

عوامل ایجاد بیماری ژیاردیازیس چیست ؟ ژیاردیازیس (Giardiasis ) یک عفونت است که در انتهای روده باریک است که توسط ژیاردیا لامبلیا ایجاد می ‏شود و اغلب بدون نشانه بالینی است اما می‏تواند به صورت اسهال حاد یا مزمن تظاهر نماید. به دلیل آنکه تعداد زیاد انگل در عمل جذب ویتامین‏ های محلول در چربی و چربی ها اختلال ایجاد می ‏کند در عفونت های شدید ممکن است استئاتوره، کم خونی، ضعف و کاهش وزن مشاهده گردد. پروتوزئور ژیادیازیس در انتهای روده باریک مستقر شده و علائمی نظیر اسهال و درد شدید کند.  اگر فرد بفهمد دچار عفونت های مکرر ژیادیازیس می شود باید سیستم ایمنی بدنش را به طور مکرر چک کند زیرا امکان دارد که بدن به لحاظ ایمنی دچار ضعف شده باشد. به دلیل کمبود سیستم ایمنی بدن ژیادیازیس تداوم یافته و عفونت تکرار می شود. مهمترین سیستم دفاعی بدن ایمنوگلوبلین است که سیستم دفاعی روده را بر عهده دارد وقتیIJA سیستم دفاعی روده دچار مشکل شود و کمبود این آنزیم در 5 درصد افراد مشهود است دچار عفونت مکرر پروتوزئور می شوند. معمولا درمان این عفونت با آنتی بیوتیک مترونیدازول به سرعت پاسخ می دهد. عوامل ایجاد بیماری ژیاردیازیس چیست؟ Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

نقش والدین در بهبود روابط خواهر و برادری اختلافات خواهر و برادرها اجتناب ناپذیر و متداول است. محققان معتقدند همان گونه که تاثیر والدین بر فرآیند رشد کودک نباید دست کم گرفته شود، در مورد خواهر و برادر نیز این موضوع باید مهم تلقی گردد. شاید آنچه ما از والدین خود می آ موزیم، با چیزهایی که از خواهر یا برادر خود یاد می گیریم اشتراک زیادی داشته باشد ، اما گاهی این دو، تفاوت های عمده ای با هم دارند.  شاید قدیم ترها که بحث های روان شناسی باب نشده بود، خیلی بیش از این ها رابطه دو جنس مخالف در خانه بهتر بود. در گذشته های دور برادرها برای خواهر، جان می دادند اما امروز انگار اینگونه نیست.شاید لازم باشد، پدر و مادر باید برای این امر تلاش کنند، زیرا اگر امروز دعوای خواهر و برادر کوچک ختم به خیر نشود، در بزرگسالی غم کدورت آنها، مشکل خانواده می شود. سخت است که داد و بیداد فرزندانتان را ببینید و حتی آنها جلوی شما به هم آسیب برسانند و شما آرام باشید. خواهر و برادرهایی که در خردسالی با هم دعوا نکنند و حل سوء تفاهم ها را یاد نگیرند در بزرگسالی این دوره را می گذرانند، اما اغلب دیگر نمی توانند چیزی یاد بگیرند. کشمکش بچه ها را دو دسته کنید؛ جنجال هایی که احتمال آسیب بدنی در آن نیست و یا هست. در هر دو حالت، بچه ها در همان موقع نمی توانند از حرف های خوب شما چیزی یاد بگیرند اما برعکس حس بد مقایسه، فرق گذاشتن، ترجیح همیشگی کوچک ها به بزرگ ها را درک می کنند. در هر دو حالت شما فقط تا می توانید کم حرف باشید. لطفا برچسب نزنید معمولا وقتی بچه ها دعوا می کنند، این کاملا برداشت شماست که آنها مشغول دعوا هستند اما خودشان نمی دانند که چه اتفاقی در حال وقوع است! بزرگ ترها می گویند: «همدیگه رو کشتن»، «بدجنس» «خجالت بکش»، «زورت به کوچک ترت رسیده» و... .این برچسب های اسم گذاری بزرگ ترها هست که تازه به بچه یادآوری می کند دارد چه اتفاقی می افتد. برعکس اگر بزرگ ترها بگویند: «وای شیطوون داره چه کیفی می کنه از داد شما»، «ای داد و بیداد خدا خیلی ناراحته» و...برای بچه های کوچک و «هرکسی حق با اونه نیازی به داد نداره» و جمله هایی از این دست می تواند ماجرا را ساده و آنها را از تلافی جویی دور کند. نوع دیگری از برچسب زدن های اشتباه هم هست که والدین برای کمک به دفاع از فرزندشان، کودک آسیب رسان را تنبیه می کنند و مثلا , ...ادامه مطلب

جزئیات تفاهم ایران خودرو و مرسدس بنز برای ساخت شرکت مشترک دایملر به عنوان بزرگترین تولیدکننده کامیون در جهان و ایران خودرو که بزرگترین خودروساز خاورمیانه به شمار می آید قصد دارند با تاسیس یک شرکت مشترک، از مزیت های نسبی یکدیگر استفاده کرده و ضمن تحکیم جایگاه خود، یک قطب تولید خودروهای تجاری در منطقه را ایجاد کنند.  این تفاهم نامه مشترک توسط هاشم یکه زارع، مدیرعامل گروه صنعتی ایران خودرو و ولفگانگ برنارد، عضو هیات مدیره شرکت دایملر با حضور جمعی از مدیران ارشد دو خودروساز بزرگ به امضا رسید.  یکه زارع، در این نشست مشترک گفت: گروه صنعتی ایران خودرو در دور جدید همکاری های بین المللی خود، رویکردی کاملا متفاوت با گذشته در پیش گرفته و بر حضور و سرمایه گذاری مشترک طرف مقابل تاکید دارد.  وی با بیان اینکه سرمشق گروه صنعتی ایران خودرو در همکاری های جدید، حفظ و ارتقای منافع ملی است، افزود: دایملر و شرکت بنز سابقه قابل اعتنا و اتکائی در همکاری با گروه صنعتی ایران خودرو داشته اند که این امر می تواند در مسیر پیش روی این دو خودروساز راهگشا باشد.  ولفگانگ برنارد، عضو هیات مدیره دایملر آ. گ. نیز اظهار کرد: محصولات تجاری دایملر همیشه در ایران از محبوبیت برخوردار بوده است و در حال حاضر خودروهای تجاری از تقاضای بالایی در ایران برخودار هستند. بنابراین پس از لغو تحریم های ایران، ما در حال برنامه ریزی برای از سرگیری سریع کسب و کارمان در این بازار هستیم. امضای تفاهم نامه با شریک تجاری مان در ایران، پیش نیاز مهمی برای از سرگیری سریع این کسب و کار است.  براساس این گزارش دایملر و ایران خودرو پس از امضای این تفاهم نامه در یک بیانیه مشترک اهداف و برنامه های خود برای از سرگیری همکاری ها را تشریح کردند.  در این بیانیه آمده است: «ایران خودرو دیزل یکی از شرکت های تابعه گروه صنعتی ایران خودرو، بزرگترین تولیده کننده خودرو در منطقه MENA (خاورمیانه و شمال آفریقا) است که بیش از 50 درصد سهم بازار را در ایران داشته و بیش از نیم قرن است که با دایملر همکاری دارد.»  سرمایه گذاری مشترک برای تولید منطقه ای کامیون های مرسدس بنز و قطعات قوای محرکه، تاسیس شرکت مشترک فروش کامیون های مرسدس بنز و قطعات آنها در ایران و همچنین خرید بخشی از سهام شرکت محور خودرو در کنار ایدم توسط دایملر از جمله مواردی به شمار می رود که در, ...ادامه مطلب